瑜伽 男明星,瑜伽垫上可以做的运动有哪些

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下面是更多关于瑜伽 男明星的问答

看一些男明星总会备个瑜伽垫。所以我想知道男生用瑜伽垫可以做些什么锻炼，要具体的！

瑜伽垫在健身时可以起到防滑、抗震、减少运动伤害的作用；健身人士一般都会选择干湿防滑的正位瑜伽垫，常用于仰卧起坐、俯卧撑等等

男生适合用的瑜伽垫？

男生可以试试IKU的初学瑜伽垫呀，它是加宽加长的185cm*80cm*10mm这个尺寸对于男生来说是比较合适的，比国际标准大了很多，不用担心手脚会伸出去。

有什么合适的瑜伽垫适合男生的！

男生就要选择霸气一点的瑜伽垫，IKU有一款霸气的初学瑜伽垫，在业内也是比较出名了！

男士瑜伽垫哪款好

男士用的垫，我最好是加长加宽加，像IKU初学瑜伽垫那种185*80*10。男生的身高比的要高很多，国际标准尺寸是173*61*6，对于女生可能和适合，但是对于男士来说简直小的可怜，会很容易受伤。

瑜伽垫上可以做的运动有哪些

可以做平板支撑、俯卧撑等

piu04最后在瑜伽垫上的那些运动可以当做拉伸吗

piu04没看过，不过一般的拉筋的内容都可以在瑜伽垫上做吧

Tags：瑜伽 男明星,看一些男明星总会备个瑜伽垫。所以我想知道男生用

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