您现在的位置是：明星库

哪个明星裸睡,夏天裸睡的好处是什么？嘿嘿

2020-10-31 17:08明星库

简介1张柏芝：不喜欢受束缚张柏芝曾经很大方地承认：“我向来不喜欢穿着衣服睡可能这个和我的性格有关吧，因为我向来都不喜欢受束缚的感觉！在家里，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全夏天裸睡的好处是什么？嘿嘿...

1张柏芝：不喜欢受束缚

张柏芝曾经很大方地承认：“我向来不喜欢穿着衣服睡可能这个和我的性格有关吧，因为我向来都不喜欢受束缚的感觉！在家里，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。不过现时的狗仔队无所不在，她不怕被狗仔队把她的裸睡情况拍摄下来吗？张柏芝随即答道：“我的家是经常都拉上窗帘的，所以我不怕。”不过，作为艺人通常要到处跑，张柏芝因为爱裸睡，所以每次出外下榻饭店，一定都会化身为“侦探”，到处检查房内是否被装了针孔摄影机。

2王力宏：追求无拘无束

“裸睡让我感觉很自在、舒服。”王力宏说，他最爱光着身子睡大觉。而且他的裸睡习惯是他私密档案书中绝对不能少的重点，王力宏也不隐瞒他喜欢全裸的睡觉，但是这与他成长在裸露观念开放的美国一点都没有关系，纯粹是为了追求全身无拘无束的轻松感。

3黄伟文：皮肤在呼吸

台湾歌手蒋伟文裸睡的原因可就更加神奇，“裸睡让我可以感觉到皮肤在呼吸的声音。”蒋伟文说。他因为背部皮脂分泌特别旺盛，以前背部常长痘痘，自从以裸睡法战痘后，背部呼吸自由，不再容易出油，自此也就不太长痘痘了。他说，裸睡除了可以战痘外，在寒流来时，躲在被窝中那种温暖的感觉，更是让他喜爱。

4张智成：省电费又舒服

歌手张智成也是喜欢裸睡一族，他爱裸睡的原因是穿衣服容易流汗，一身是汗的湿粘感觉很不舒服，所以才会爱上裸睡。张智成说，他并不喜欢开冷气睡觉，但是天气热时又难以忍受，所以只好全身脱光睡觉，既省电费又舒服。

5黄维德：彻底的裸睡主义者

黄维德表示自己在读高中时就开始裸睡了。他说，睡觉时应该完全放松，有东西穿在身上，实在很难睡得着。黄维德说：“我是彻底的裸睡主义者！”有时候，他由于赶通告回家，太累穿着衣服倒头就睡着了，但是到了半夜醒来，还是会特地把衣服脱光了再继续睡，有时甚至忘了自己是什么时候把衣服脱掉的，完全是下意识的行为。

6田丽：保持胸形

田丽的性感有目共睹，对于身材的维护，田丽一向不遗余力，除了定期上美容健身中心，更推崇裸睡保养，她说：“睡觉时让身体无负担，感觉很好，不过要切忌趴睡，因为会破坏美丽胸形。”

7王仁甫：裸睡变成裸奔

5566成员王仁甫也是推崇裸睡的成员。但是在一次地震的时候却“出了事”。当时地震发生，他的第一个动作就是冲出屋外，但冲到一半才想起自己有裸睡的习惯，结果裸睡变成了裸奔

8玛丽莲．梦露：我睡觉时只穿CHANEL.NO.5(香奈尔5号香水)

这是上世纪最性感的女人玛丽莲．梦露当年对媒体关于她穿什么睡觉的回答。演艺圈“裸风”大开，男女明星们不再顾忌在镜头前大方袒胸露背、展现身材。不过，鲜为人知的是，有很多艺人私下更同属“裸睡主义”者，喜欢脱个精光躺在床上睡觉，偶像林志玲、港星张柏芝和台湾不少艺人，皆是此道中人除了爱好唱歌表演外，不知什么时候起，裸睡，也成了娱乐圈里这些闪闪发光的明星的爱好。而当科学研究表明裸睡有益于健康的时候，他们裸睡起来也就更为大胆了。

9盖丽丽

我在拍戏之余是一个酷爱睡觉的人，但是金庸的武侠小说常常要占据我的睡眠时间，有时我甚至会一个通宵都扑在武侠书里，看着特过瘾。开始的时候，我不怎么喜欢看武侠小说，我一直认为武侠小说是邪门左道，这其实是我自己见识太浅，等大家真正劝我读，我真正读下去之后，才觉得什么叫寓教于乐，金庸正好做到了。除了看武侠书外，我平常的另一大嗜好是睡觉。其实睡觉也讲境界，就是你睡到身体发热了，面带微笑了……盖丽丽介绍她的睡觉艺术：要少喝茶，少喝咖啡，每天坚持两个小时的锻炼；第三要像我一样傻乎乎的精神，只要一想到睡觉，天大的事情都会没有了，这时睡下去就觉得很舒服的。我喜欢裸睡，因为没有衣物的束缚，睡得才最舒服。

10徐怀钰

从小就裸睡，习惯了。要是弟弟回来，我们有预警措施。听到他开门的声音，就会高声通报，然后斥责他：“下次拜托回来之前先打电话好不好？这样搞得我们很累哎。”

11 舒淇

随便怎么睡，只要开心就好。”言外之意自然也就不排除裸睡了。

12林志玲

在06年的一次记者会上，林志玲大胆自曝夏天有裸睡习惯，她说自己有时候很喜欢那种感觉，那样可以使自己完全放松，在私密的空间裸睡，简直是一种享受。

13吴佩慈

好象很累很累的样子，但她睡觉的样子好好看。不敢打扰。据说她有裸睡的习惯，拍这张照片的时候她批着毯子，看不出来。

14范冰冰

据说，范冰冰剧组裸睡从不关门，邪乎！

下面是更多关于哪个明星裸睡的问答

哪些明星裸睡

据说在中好像也喜欢

这天气睡觉裸睡。。。

裸睡是一种简单的保健方法。没有任何费用，人人可以掌握。

裸睡概念：

不用我说，你也知道它思，即一丝不挂的睡觉。

裸睡优势：

1裸睡能祛痛

裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

2裸睡能美容

没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

3裸睡护私处

女性阴部常年湿润，如果能充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

4裸睡享安宁

没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

裸睡需注意：

1被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟透了。

2裸睡时注意不要着凉。着凉时抵抗力下降容易感冒。

专家观点：

国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使用使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。

专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌。有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。裸睡不但使轻松、舒适，就连妇科病，如常风的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对冶疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

明星裸睡推崇语录

王力宏：“裸睡让我感觉很自在、舒服。全身无拘无束的轻松感。”

张柏芝：“裸睡很不错，我也爱裸睡。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。歌手张智成也是裸睡一族，他不喜欢开冷气睡觉，但是天气热时又难以忍受，所以只好全身脱光睡觉，既省电费又舒服。

裸睡缺点：走光

张柏芝因为爱裸睡，所以每次出外下榻饭店，一定都会化身成为侦探，到外检查房内是否被装了针孔摄影机。

突发事件不易转移：

光良也是在裸睡时，碰到大地震，因为仓惶想要赶快穿上裤子夺门而出，结果却是欲速则不达，到了地震结束才都还穿不上裤子。

明星有哪些癖好正在危害身体健康？

偶像明星在镜头下光鲜亮丽，是否有什么不为人知的怪癖呢？搬好凳过来看：一、李冰冰不洗头在最新一期的《快乐大本营》中，李冰冰在游戏环节里大爆料，被问到“你的另一半最受不了你的三个缺点”时，表示男友最受不了自己磨叽、??拢?够嵯悠?约翰幌赐罚?靡慌缘暮卫鲜Χ颊鹁?嗽俅蜗蚶畋??笾ぃ?畋??匀还⒅北硎荆骸拔揖?２幌赐返模　痹诖艘?起了网友的巨大的关注，大家没有想到的是李冰冰霸气回应，不洗头咋了，都谈恋爱了还要洗啥头才能见啊?能不洗头相见的是真爱!二、小猪坐着尿尿大家都知道罗志祥有洁癖，可是严重到什么地步？经纪人小霜觉得匪夷所思，忍不住爆料，“明明是个大男人，他却坐着尿尿，就怕把马桶边弄脏了。”好友Energy第一次到他家做客，被他吓倒，“喂，你怎么坐着上厕所？”小霜说，小猪只要是在自己的地盘，像自己的家伙下榻饭店，不管大小号都一定坐着上，他也曾担心别人误会他是女生。如果工作在外，他怕脏，解决小号也只好站着上，但大号绝对是能忍则忍，即使肚子痛要拉肚子，他也一定忍着冲回家。“通常他大号最好是憋到晚上洗澡前解决，他上完就能直接洗澡，把自己弄得干干净净的。”有一次结束南部演唱会，半夜在回台北的高速公路上，小猪肚子痛到受不了必须上厕所，没办法只好进休息站解决。小霜跟工作人员在外头等了半个多小时，还不见他出来，担心地喊他，只听他回道：“别叫啦！我在洗屁股啦！”大家笑翻了，“他非要洗到觉得干净了，他才肯出来。”三、蔡依林没做指甲浑身不自在蔡依林超爱指甲彩绘，经纪人爆料：“她若手脚没做修饰，会觉得很难看不能见人。”他有一次亲眼见证，没做脚指甲的她畏缩成一团，缩着脚走路，很不好意思地对他说：“抱歉，今天我的脚趾很害羞。”他说，就像有人没化妆不敢出门一样，Jolin不化妆没关系，就是不能没做指甲。他透露，Jolin 还是标准迷糊蛋，少根筋，经常丢三落四的，光是他陪着Jolin 出国，就碰上三次要踏进关口那一刻，她突然失控大叫，飞奔至厕所找护照，“还好每次都找回来，才能顺利登机。”四、谢霆锋头痒才洗头酷哥谢霆锋曾经不爱洗头、洗澡，经纪人霍汶希（Mani）爆料，“他常借口说头发太干爽了，很难做出好发型，真拿他没办法。”Mani 总会盯着问，“你什么时候要洗头？”谢霆锋的答案很倔，“头痒便会洗。”后来Mani 才搞懂，为何头痒才洗，原来他爱打游戏机，头痒要用手抓，会妨碍他，他才肯乖乖洗头。曾因为他的头发太脏，前面头发又太长，不断遮住他的一只眼，眼睛竟被肮脏的头发感染发炎，眼角肿了一圈，“他才开始正视头发清洁问题。”Mani认识谢霆锋时，他才十六岁。在她亲笔写的《我的骄傲2》书中，尽述两人多年来“过招”的经验。Mani说，谢霆锋的妈妈都承认，小时候他就是这样，脖子上积泥可以成条拉出来。“现在他改变很多，不再像以前那么脏，但他始终觉得自己不需要形象。”五、张柏芝爱裸睡演艺圈“裸风”大开，男女明星们不再顾忌在镜头前大方袒胸露背、展现身材。不过，鲜为人知的是，有很多私下更属于“裸睡主义”者，喜欢脱个精光躺在床上睡觉，偶像王力宏、港星张柏芝和台湾不少艺人，皆是此道中人。张柏芝曾经很大方承认，“我向来不喜欢穿着衣服睡觉。可能这个和我的性格有关吧，因为我向来不喜欢被束缚的感觉！在家里，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是个不喜欢被束缚的人，全身光溜溜睡觉也不为其他，纯粹是个性使然。六、周杰伦不穿内裤征战各地的台湾天王周杰伦，没出道前喜欢窝在公司里睡觉，现在成了“亚洲天王”后，走到哪都有总统套房等级的大房间让他享用，他却依然遵守着“睡觉不穿内裤”原则。据工作人员透露，没人看过天王衣衫不整的样子，他要上床睡觉前都会暗示他想睡了，隔天出门工作，大家又看到他穿戴整齐的模样，春光绝不外泄！七、郭品超：每吃一次东西刷牙一次郭品超，偶像剧人气王的他是一个超级洁癖的人，他的洁癖程度令人很难接受，据说如果住宾馆，他每半个小时就会把房间打扫一次，到退房时整个房间就像没人住过一样。还有就是他每吃一次东西，都必须要刷牙一次，这样的洁癖根本不是普通人能接受的！八、赵又廷有双数强迫症台湾金钟视帝赵又廷受访时曾说，从小到大对双数比较敏感，糖一定要吃两颗，电视音量或冷气空凋一定要是双数。话说这跟怪癖有什么关联呢？因为此话一出后，有媒体立刻联想到他的感情对象也是“双数”，妻子高圆圆正巧合名字是叠字，也算是双数哦。九、范冰冰最爱收集假发一向在影展红毯上衣着惊艳四射的范冰冰，据说私底下是个假发控，家中有两大柜全都是假发。收集假发成迷的她，甚至还代言假发品牌，拍摄了一组各式假发造型的宣传照，由此可知她有多爱假发！凡事都是有两面性的，虽说是怪癖，但这样的习惯究竟对人体健康是否有影响呢，现在小编就和大家说一说明星的诸多怪癖的利与弊。第一、不洗头？还是经常洗头？长期不洗头的人会有藏污纳垢，容易引起毛囊炎，如果长期不洗头脏污比较多，脏污浸透到毛囊内很容易患病的。弄脏衣服，枕巾，容易滋生细菌，油垢长期的挨着脖子、皮肤等部位会影响到其健康。但是也不要洗的太勤，皮脂腺分泌的油脂，有滋润头皮和滋养毛发的作用，如果洗的太勤，头发将失去油脂的滋养，容易造成头屑和脱发。专家也称，少洗头或不洗头真的有利于法制健康，因为洗发水中含有大量化学成分，他们不仅会刺激头皮，而且会带走大量能够保护头发的天然油脂，不利于头发健康生长。而且洗发水中的矿物质成分还会在热水作用下引起头发褪色。所以还是应结合具体情况，合理洗头。第二、裸睡的好处与弊端？好处：1、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。2、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。3、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。4、有助于神经压力的调节。5、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。坏处：1、如果不注意个人卫生，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了，病菌累加在床铺上，日复一日，健康就会受影响。性生活的次数较频繁的，要勤换被褥。2、裸睡，如果没有盖好被子的话，很容易着凉的。3、裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。第三、经常美甲对人体有什么危害？1、水晶甲生出霉花2、有致癌的危险3、可致流产和畸胎,怀孕妇女依然美甲,警惕指甲油可致胎儿畸形4、感染甲沟炎5、频繁美甲易得灰指甲6、容易传染手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病第四、经常洗澡的好处和坏处？好处：1、洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血，提高皮肤的代谢功能和抗病力，促进血液循环排身体毒素。2、洗澡其实不仅仅只是普普通通的洗去身上的污垢，在某种程度上也释放了人的压力，起到调节身心、缓解疲劳的作用。3、睡前洗个澡有助于好好的睡上一觉，有时通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。我们应该认真地对待洗澡，是不是就经常洗澡呢？坏处：1、频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂，皮脂越少，皮肤就越干燥，容易导致皮炎，就无法保护你的皮肤了。2、经常洗澡的人就发现了自己会突然间皮肤痒痒，是因为经常洗澡把皮肤的正常结构都破坏了，角质层受到了伤害，这样皮肤就会经常痒痒了。3、洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症，有可能升级成为皮肤癌。4、有的人怕冷，就会很热的水来洗澡，会不同程度地对皮肤造成更大的伤害，甚至会引起皮肤发炎、溃烂等其他疾病。5、时间也不要太久，时间长了皮肤容易失去水分，长时间待在密闭缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，也会头晕。第五、频繁地刷牙到底好不好？1.频繁的刷牙对牙齿对牙齿和牙龈都不好；2.最好就是早上和晚上个一次，饭后之类的就直接用清水漱口；3.常刷牙容易引起牙齿表面的那层保护膜遭到破坏，久而久之就容易牙齿出现裂缝，吃过冷或过热的东西就直接导致牙痛，常刷牙会导致牙龈容易出血。其实我们刷牙的正确时间应该是在每次的饭后,而早晚要漱口,因为饭后3分钟口腔细菌开始分解齿间残渣中酸性物质,易腐蚀溶解牙釉质。晚上刷牙尤为重要,因它能清除积存于牙齿上的食物残渣污垢,否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。但是要注意：如果你吃了酸食物如柠檬,西柚汁,醋等等,就不要马上刷牙因为酸性液体会使牙齿表面的牙釉质软化,此时刷牙会破坏牙釉质,损害牙齿健康.这个时候可以用水漱口,等过了半小时到一小时以后再刷。

本回答被网友采纳

裸睡到底好不好？？

裸睡好啊!促进血液循环,放松神经!男女都适合

明星有哪些怪癖？

杨丞琳——症状：短裙、热裤都不穿

　　病因：“长短腿”

　　单肩装、无袖背心是杨丞琳的法宝，对上衣款式，“小优”的目光与很多同龄女孩一致；想法稍显不同的，只是对下装的选择。其他少女趁着年轻，短裙、热裤大把秀，可同样有着大把青春可挥霍的杨丞琳，在镜头前却坚决只让双腿“小范围”曝光：裙子长度一律过膝，要不就索性穿起长裤，把腿裹得严严实实。据说，这是因为“小优”天生有“长短腿”的毛病，两边膝盖的高度明显不同，所以不愿让短裙、热裤暴露了这个生理缺陷。

郑秀文——症状：喜欢把左脸凑向摄影师

　　病因：觉得左脸比较美

　　艺人拍照有各种角度，郑秀文独对自己的左脸情有独钟。每每发唱片，专辑的封面照几乎都是“向左走”。据说，Sammi私下一直坚持，自己的左脸要比右脸好看，所以摆“甫士”都要侧过身子，把左脸凑向摄影师。但也有香港媒体评价，郑秀文拍照的样子，好像得了“软骨病”，喜欢把手脚的骨头折得跟别人不一样，像是受过训练的模特儿，颇为另类。此外，若非公开拍摄新闻照，郑秀文喜欢在安静的摄影棚放音乐，而且同一首歌可以反复不停地播放，似乎百听不厌！

张惠妹——症状：几乎不穿长裙

　　病因：超级自信

　　与“小优”杨丞琳截然相反，张惠妹是非短裙、热裤不穿，摄影师想要在镜头前看到长裙飘飘的阿妹，那可真是比登天还难。体内流淌着高山族热情奔放的血液，加之对身材自信满满，张惠妹是铁定要在镜头前一展性感本色的。参加“2004MTV亚洲大奖”颁奖礼时，考虑到踏出国门要一显中国特色，阿妹精心挑选了一袭旗袍，可就是这么传统的服装，还是被她限定在了“迷你装”行列，亮片短旗袍尽显张惠妹美腿魅力。

刘若英——症状：右脸迎人

　　病因：左脸有斑点

　　只要条件许可，刘若英一定会要求摄影师等半分钟，让自己找个地方坐下，然后拍照，因为她觉得自己俯拍的镜头最漂亮。除此之外，她还会多说一句：“麻烦多照右脸”。只因在其左半边脸上有着一块不小的斑点，所以一定要竭力避免让左脸迎人，实在躲不了，她也巧妙地用头发遮住，或是要求在面前挡块反光板，以强光“柔和”斑点。