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坞女星家中自杀，并非仅仅是因为，最重要的原因是由于她的抑郁症。

5月28日，据台媒报道，宝莱坞25岁女星Preksha Mehta于5月25日在家中上吊轻生。据悉，Preksha Mehta原本就患有抑，此次疫情更让她停工许久没有收入，疑似因此导致其病情加重，选择走上自杀的道路。

据台媒， Preksha Mehta在轻生前的言行就有些怪异。当天，Preksha Mehta家人都聚在一起玩牌，而她独自一人坐在楼梯上，并在晚上10点左右回了房间，期间妈妈关心Preksha Mehta时，她还表示自己没事。没想第二天，妈妈就在房间中发现她已轻生。

Preksha Mehta在回房间后，还在社交平台上更新了一则动态，"最糟的是梦想毁灭了，"文字中似乎就透露着Preksha Mehta的绝望。

此外，Preksha Mehta留下的一封遗书，也透露了她轻生的原因。从遗书上看，Preksha Mehta认为她梦想已破碎，而这让她不再自信，积累的负能量越来越多，最终Preksha Mehta感到疲惫无法支撑下去。

扩展资料

抑郁症的预防

1、避免受到刺激

适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，没有干扰时没事，有干扰时就病了。

2、自觉学习心理知识

抑郁症的预防还应自觉学习心理卫生知识。可通过心理卫生课或讲座，通过阅读心理卫生书刊等途径接受心理卫生教育，并把知识运用于自己的生活、学习、工作中去。提高自己的耐受挫折的能力，努力保持心理健康，从而能很好的预防抑郁症。

3、转移注意力

把注意力从引起不良情绪的事情上转移开来。可以做一些自己感兴趣的活动，如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样可以使人从消极情绪中解脱出来，激发积极愉快的情绪反应。

4、多晒太阳

心理专家认为，当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫，严重者便会在此时引发抑郁症。

参考资料来源：凤凰网-25岁宝莱坞女星因疫情失业，在家自缢身亡

参考资料来源：人民网-如何预防抑郁症？ 6招让你躲开抑郁症

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