明星的减肥奋斗史,如何评价微博上很火的赵奕然减肥法?

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下面是更多关于明星的减肥奋斗史的问答

赵奕然的减肥史是怎样的？

你好现在还处在生长发育阶段，首先要注重饮食，早上要吃的很有很，中午7分饱就好，晚上尽量少吃或不吃，实在饿了吃点水果和黄瓜，西红柿等，水果也要适量，因为水果里面也含有较高的糖份。

百.|度.|找.|到“ 梅晓清的减肥奋斗史 ”第一条就是很不错的方法，我就是通过她的方法减.肥成功的。希望你也早日成功。

赵奕然原地跑步减肥法已经流行好多年了，有多人真正瘦下来的？

当然管用，我试过，两三个月瘦三十多斤，其实合理的运动减肥都管用，主要是要坚持，持之以恒。

赵奕然减肥现在都没人提了，是不是效果不好啊？

，赵奕然减肥那阵风吹过去了，现在减肥都找盟友很多人都瑜伽班、健身房，有气氛会坚持的久一点，我以前好像还画过九宫格自己在家跳呢，跳两天就烦了，不好玩，还是amywish这种懒方法更适合我，又安全，只不过说多花了点票子，还有点难吃

如何评价微博上很火的赵奕然减肥法?

我跳过，管用。跳不跳看你自己，只是一种运动方式，就跟健身房一样的，他也有实体店

赵奕然减肥法有用吗

你好!他的方法我试过，怎么说呢，个人体质不同，我觉得坚持下来还是有用的!贵在坚持!咱们一起努力吧!

有没有知道赵奕然？听说是减肥成功人士？靠谱吗？

看他视频的，没有坚持下来，是很累～要坚持

有没有人用赵奕然减肥法减肥成功的

表示么有啊

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