男明星疯狂减肥,光鲜背后是残酷的减肥经历，男明星是怎么管理身

减肥成功的男明有谁?其实放乐圈还真不少圈子里并不是只有女明星才会为亮而不断减肥，男明星为了镜头完美也会不断减肥。接下来就和大家分享男明星减肥方法。

　　梁朝伟在演<色戒>的时候，为了符合易先生的形象被迫减肥，他采用的是极端减肥就是节食，忍受饥饿，还要一日三次喝海南南山秘制的山岚减肥茶，一个月内减肥超过20斤，他的减肥精神非常值得学习。

　　为了演好《窈窕绅士》中的角色，孙红雷也开始了减肥之路，他说为了减肥吃了很多的苦，采用节食+运动的减肥方法，节食间只喝酸奶吃水果，一个月就减掉了20斤。

　　为了演《十月围城》里的乞丐形象，黎明在开拍前就开始了减肥的准备工作，他的减肥方法也是节食与运动一起进行，减肥的目标是瘦15斤。

　　古天乐为了演《窃听风云》中后期的“杨真”，也就是“杨真”患上癌症出现急剧消瘦的剧情，对此他开始了短时间内的减肥，三天不吃东西只喝水，再隔6小时跑步2小时的减肥方法，狂瘦了18斤。

　　黄秋生为了演好《无间道》三部曲，一边积极划船健身做运动之余，还服天然成分减肥药，不过效果还是不满意。后来又每天只吃炒豆芽，一个月减掉了30斤，这才达到标准。他说炒豆芽卡路里低，零脂肪，吃多少都不怕发胖。

　　克里斯蒂安-贝尔在张艺谋的新片里为了扮演瘦弱患者，进行疯狂减肥，两周暴减了28公斤，又为了拍另外一部片子，在半年时间里增肥了40多公斤，可见他的减肥是有多么的魔鬼。

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下面是更多关于男明星疯狂减肥的问答

以前是胖子后来减肥成功的男明星

厉旭，SUPERJUNIOR里的那个

你知道哪些男明星瘦身有多自律吗？

彭在娱乐圈是出了名的自律！尤其是影片的需要，根据不同的角色来锻炼自己，的与角色相融合！为了保持很好的身材，每天刻苦的锻炼，疯狂的爱上了篮球运动！后来为了接到好剧本，他每天都会抽出时间来锻炼，从来没有间断过！并且严格的控制饮食！他坦言自己十多年没有吃饱过，几乎忘记了糖是什么滋味！

减肥成功的男星

小时候的彭于晏就是个小胖墩，再看现在的他

光鲜背后是残酷的减肥经历，男明星是怎么管理身材的？

健身，少岁数上来了如果是体质那更遭罪天王是很好的管控了自己的和隐私。崇拜啊？现在的小年轻要唱跳演俱佳。要有收获就要努力，不管男女。丑角另说。不是明星就是凡人也要好好管理自己的身材，现在三高的很多。

求网络小说名 都市娱乐文，男主开始是胖子，后来减肥成功变大帅哥。男主是演员，演戏是精神力虚拟演戏。

大影帝 追问

好像不是，男主是胖子哦。。不过还是谢谢啦

男性减肥成功后，变化最大的是什么部位？

男人胖先胖啤酒肚，所以我觉得瘦的话，应该也啤酒肚。我老公就是这呢，我老公体检的医生告诉他不能再胖下去了，再胖下去对健康有危害。于是我就在我老公的手机里下载了变啦，每天都监督他使用变啦，同时我自己也根据变啦里的意见改变每日的饮食，3个月坚持下来，我老公瘦了很多，最明显的就是啤酒肚小了！

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