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产后抑郁的明星,产后抑郁怎么治疗?
2020-10-14 06:54明星库
简介最近几天叶一茜上综艺节目自曝生完森碟得了产后,“那段时间总是莫名其妙哭,不知道为什么哭,反正状态就是不好”,叶一茜的话引起了很多宝妈的共鸣。她还说从怀孕到坐月子整个人胖了几十斤,一胖毁所有,这种极大的 产后抑郁怎么治疗?...
最近几天叶一茜上综艺节目自曝生完森碟得了产后,“那段时间总是莫名其妙哭,不知道为什么哭,反正状态就是不好”,叶一茜的话引起了很多宝妈的共鸣。她还说从怀孕到坐月子整个人胖了几十斤,一胖毁所有,这种极大的落差对女明星来说也是很大的打击。
而且叶一茜曾经是“超级女声”的第七名,嫁给田亮生了孩子以后,无法再从事自己心爱的唱歌事业,也是让她觉得心情抑郁的原因之一。不过好在有田亮的悉心陪伴,叶一茜终于从低谷期走了出来。
同样受产后抑郁折磨的还有马伊琍,她在生了第二胎之后,也患上了产后抑郁。马伊琍发文说,因为她发现自己的母乳没有第一胎量多。她担心自己不能给孩子足够的营养,所以整天都忧心忡忡,更吃不下饭,这样恶性循环,她那段日子身体和心理都承受了不少的压力。
还有何洁,她当年生完孩子也是被抑郁症折磨的痛不欲生。由于她频繁生育,再加上还要在工作之余带孩子,整个人十分辛苦。而且从一个明星到两个孩子妈妈角色的转变,让她一时间很难接受。偏偏这时候,老公还不理解自己,不关心自己,就算何洁再爱他,再坚强,也撑不住了。产后抑郁真的很可怕,就算是明星,也难逃这一关。希望这个世界对准妈妈好一点,让她们觉得人间值得。
-下面是更多关于产后抑郁的明星的问答
叶一茜自曝曾经产后抑郁看什么都不顺眼,明星条件这么好为何还会抑郁?
条件好,但是心里想要的是家里人的陪伴,少了陪伴她就感觉自己只是生孩子的东西,没有人关心她之类的产后抑郁,严重失眠,求助
建议分析自身心理层面的,做到:认同客观正确的想法包改正错误的想法不断纠我言行和认知学会感恩,包容一切谦卑忍让对待人际关系感受正能量,避免负能量清心少思,寡欲少求柔和处世,乐观向上勇于担当,不畏讥讽但求心平,无愧于心真诚的面对自己和他人,不要逃避自己和他人好的一面及坏的一面,这样有利于看清事实以前读中专时说玩游戏的人也在被游戏玩,虽然感觉挺有道理但还是不由自主的断断续续玩了几年,现在不玩后反过来想想,与其被规则制约,不如跳出规则之外看问题,说不定会有意外的发现,毕竟当局者迷旁观者清嘛想入非非,本来事物没有美丑之分,但就是想得不一样而觉得美丑不一,不然为什么会有情人眼里出西施这句经典语句,梦境是如此,生活感受也是如此人与人之间的关系就像造梦与入梦一样,独自造梦入梦或互相造梦入梦,谁对谁好或不好都是幻梦,最关键的是你以什么样的态度入梦,是被梦困扰还是救赎全在你自己的选择上不要因为别人(或自己)给你造了个好梦而贪求,也不要因为别人(或自己)给你造了个坏梦而愁苦,平心知足,自然安乐尽人事听天命,心急吃不了热豆腐,强扭的瓜不甜,只求无愧于心,于力所不及处随缘放下,便是最好当心里起一个念头或感觉时,很多人会不自觉的思惟这个念头或感觉所对应的事物及趋势,而后产生认知、结论或行为,这个就叫对境生心,也叫将心捉心,如果此时能放下思惟对应的事物与趋势之间的关联而观照,则会发现它们所对应的事物与趋势的关联性并非牢固,因而执着渐消,就我理解这就是止观,破除关联性而行观照,渐觉其非常而知妄,知妄而能免于对境生心。错误的关联带来错误的想法和行为。错误的心态与事物关联会产生错误的认知和行为,正确的心态与与事物关联会产生正确的认知和行为,比如心态好时看什么都顺眼,不好时看什么都不顺眼。产后抑郁怎么治疗?
Tags:产后抑郁的明星,叶一茜自曝曾经产后抑郁看什么都不顺眼,明星条
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