女明星是怎么健身的,看看哪个女明星老得最快！

很多明星现在都在健身的。向刘涛练的是空中瑜伽，陈意涵、袁姗姗、董璇、孙俪等等。

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下面是更多关于女明星是怎么健身的的问答

看看明星们是怎么健身的，动作太美了

那你做俯卧撑就行了，每组做到力竭每天除了做俯卧撑最好买组哑铃对肱二头肌，背阔肌和腰臀肌进行下练习，锻炼肌肉要全面。数量在15-20个。每天做5组。

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