屁股大男明星,男的屁股大，大小腿都粗怎么办

林子聪、、典型的屁股大腿粗

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下面是更多关于屁股大男明星的问答

那个男明星屁股大，腿粗？

海涛

井柏然腿粗吗，屁股大吗，有没有哪些明星腿粗屁股大，但有瘦？

井柏然腿不粗 范冰冰 追问

他的不是挺粗的吗

追答

大腿相比是比较粗  屁股是翘

男生屁股大，腿粗

关于瘦臀嘛~~~~路(不是跑步),尽量避时间坐着不动,走路会使屁股更,自然就会好看了。 多走楼梯，做下蹲动作！吃完饭后靠墙站半个小时，运动完后即使再累也千万不要坐，很容易屁股大。然后稍稍控制些饮食，再加上有事没事稍稍的拍打，促进脂肪燃烧就行了。

附赠：1.按摩腰臀部减肥法

这是一组连续性的手法，腰臀部减肥早期进行效果最好。

(1)蹬足收臀：仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。

(2)拿捏双臀：俯卧体位，两手拇指和食指、中指相对，并同时拿捏两侧臀部肥胖处，一侧2分钟。可加速皮下组织代谢，化解脂肪。

(4)搓摩双臀：俯卧体位，两掌面用力搓摩两侧臀部2分钟(不隔衣服)。可收紧皮肤分散脂肪。

(5)拍打腰臀：站立体位，两手握成空拳状，适力扣击腰臀2分钟，可加速代谢

(6)跳跃运动：站立体位，双手下垂，挺胸拔腰，原地跳跃1分钟，可抖动肌群，分化脂肪。

腿粗的年轻帅气男明星

男的屁股大，大小腿都粗怎么办

不知道你这个肌肉大还是脂肪堆积起来形成的。肌的话不用管人和女人不同有腿部肌肉线条非常好看的，如果是脂肪堆积就简单了……每天做一定时间的有氧运动。养成习惯一个月就看的到效果。我减肥一年后以前的所以裤子都变得腰腿超级大，你应该也可以

本人男，165腿粗屁股大 急需减大腿

男人和女人不一样，男人越锻炼越粗，女人越锻炼越细，男人要想减就得吃最差的（疏菜多肉少，油也少），做最苦最累的活，吃差的让你的营养刚好够用，没有多余的留下。做最苦最累的让你从肉里感到苦，流最多的汗。

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