您现在的位置是：明星库

130斤的明星照片,玛卡的味道是怎样的？

2020-10-13 11:28明星库

简介唐代以丰腴为美，的女子是很受追捧的，在以瘦为美，身纤细越令人羡慕，很多人都在追求纤细的身材。娱乐圈中的女明星更是如此，镜头会使人看上去比现实“胖一些”，因此娱乐圈中的女明星为了玛卡的味道是怎样的？...

唐代以丰腴为美，的女子是很受追捧的，在以瘦为美，身纤细越令人羡慕，很多人都在追求纤细的身材。娱乐圈中的女明星更是如此，镜头会使人看上去比现实“胖一些”，因此娱乐圈中的女明星为了上镜自然是要经常健身的，这么一来，娱乐圈还真没多少胖的明星。今天我们一起来探讨一下娱乐圈130斤以上的女明星上镜是什么效果？

先不说130斤以上的，我们先谈几个大众觉得“微胖”的女明星，看看她们上镜的效果。

No.1范冰冰：大家都说范冰冰微胖，有点胖。

范冰冰长相是极美的，脸型和五官都非常美，很合现代审美。她当年的“金锁”虽然没有“小燕子”和“紫薇”火，但是论颜值的话，绝对不排在二人之下。不过范冰冰自从穿着礼服和其它女明星一起亮相之后，便经常有人说她“微胖”，说她大腿有点粗，臀部有点大之类的话。那在大众眼里“微胖”的范冰冰有多重呢？56kg!168的身高，112斤的体重在现实中还真称不上胖，应该算是正常体重或者归于有点瘦。

No.2马思纯：大家都说马思纯“壮”。

马思纯童年的时候就开始拍剧了，后来专心学习，直到艺考又进入了中国传媒大学。大二就开始做女主，拍电视剧。她的外貌不算是极美，但是笑起来有点可爱。马思纯凭借《七月与安生》获得影后之后，也是越来越火。但是说她“壮”的声音也越来越多。她曾在《声临其境》中与韩雪以及贾静雯等人同台穿旗袍。和韩雪和贾静雯相比，马思纯确实有些“壮”了。那么有点“壮”的马思纯体重是多少呢？50kg!170的身高，一百斤的体重在现实中一点也不胖啊！不过可能是马思纯个子太高了，骨架比其它女明星大一点，所以显得有点“壮”。马思纯也不是一直这个体重，她有时候为了拍戏会增肥，去年为了《加油，你是最棒的》增肥15斤，被很多网友说“胖了一大截!”增加十五斤也才115，在现实中可真不算胖，这果然是骨架大的女明星的忧伤，例如关晓彤也被说过“壮”。

这两个都是被大众说“胖”或者“壮”的女明星，但是大家也看到数据了，人家体重都不到120斤。现在给大家看两个体重超过130斤的例子，让大家看看她们上镜之后的样子。

No.1胡杏儿：为拍戏增肥至130斤

大家可能要说胡杏儿没这么胖啊，大家别急，且听我慢慢说来。胡杏儿官方身高172，体重100斤。但是应该有人知道，胡杏儿曾经是为拍电视剧增过肥的，她曾增肥40斤。增肥之前的胡杏儿是100左右，大美女一个。增肥之后一百三四十斤，看上去……

大家感兴趣的话可以去看一下那个电视剧《肥田喜事》，那就是她增肥演的电视剧。虽然还是蛮可爱的，但是这么一胖，真没什么明星气质了，看上去也不怎么养眼。和100斤的她看上去简直就是两个人。不过胡杏儿真是个敬业的人，增肥容易减肥难，她为了拍戏居然都忍了下来。前两年她演了《那年花好月正圆》，100斤的她在镜头上身材看上去刚刚好。

No.2贾玲：保守130斤

贾玲体重虽然没公布过，但是她说过最胖的时候180斤，后来减下去了些。保守估计一下，现在应该有130斤。

上镜是真的胖，特别是和周围人对比的时候。不过胖是真的胖，但是可爱是真的可爱。贾玲笑起来特别甜。贾玲作为喜剧演员，胖并不是她的劣势，反而应该是她的优势。如果她真的和18岁那会儿一样瘦，也不一定有今天的发展。

通过这几个例子，大家知道130斤以上上镜是什么效果了么。110斤的上镜看着像120多斤的，130斤甚至一百四十斤上镜的看着真的非常胖，效果堪比现实中的160、170斤!

下面是更多关于130斤的明星照片的问答

娱乐圈130斤以上的女明星上镜是什么效果？

现代社会是一个以美的社会。身处娱乐的女明星们就更不用说了，一的体重都不过百，甚至为了上镜好看而瘦成排骨的。当然也不缺乏个别明星，由于管理身材失败而偏胖出境的，偏胖出镜后在同一镜头中会显得自己的脸比别的演员大一圈。身体显得特别臃肿。当和男演员有对手戏的时候，也会加重男演员的负担。

早年有一部大火的情感剧《千山暮雪》，在这部剧中因而由于压力大，吃减肥药反弹等因素导致自己比较胖，减不下去。从而在拍摄的镜头中可以明确看到眼儿的脸比身旁站着的女演员明显大了一大圈，整个身体也显得特别的壮硕。等到这部电视剧播出的时候，大家都在吐槽颖儿怎么这么胖。也有人说，胖胖的颖儿毁了这部剧中他们心中女主角的形象。从此之后婴儿就痛下决心减肥，瘦下来的颖儿，上镜特别好看。

说到在拍电视剧时不慎发胖的女明星时，就不得不提最近播出的电视剧《梦回大清》中的女主人公李兰迪了。之前也看过李兰迪演的不少电视剧，都是一个青春无敌的美少女真形象。由于在拍这部剧的时候，李兰迪面临高考，在高考的重压下和拍剧时的昼夜颠倒，导致李兰迪内分泌失调。从而变得很焦虑，经常吃零食，使得身体不断发胖。在这部剧的镜头中，李兰迪的脸也是显得特别特别大。并且在和剧中男演员有对手戏的时候，男演员根本抱不动李兰迪。剧组到工作人员用梯子抬着李兰迪才完成了这段戏份，着实不容易啊。

从这些例子中就可以看出太胖的女明星上镜不好看，只能显出自己的大饼脸。所以说身材管理也是娱乐圈中女明星必须要做的功课。

什么样的人适合吃玛卡?

玛卡属于成年人，很多把玛壮阳等同，其实实际食用发现没有那么强烈，在硬度和时间上并不会有明显的增加，这是因为男人那事儿可不只是补肾就能有好作用。

因为硬度和下体的气血流通关系、延长时间和固精与否、龟头敏感、情绪神经等等都有关系，所以需要综合的多个方面来才能有很好的作用。想要很好的作用直接喝某宝上的最虎酒，通过几大方面综合的来达到效果，一般饮用3-10天在硬度和时间上有明显的感觉，久饮甚至延长半小时以上。

其实我们在生活习惯也非常重要，保持健康生活、良好作息、不熬夜不酗酒不纵欲！

玛卡的味道是怎样的？

闻起来有一股特别的味道，这种味道只有玛咖有，有人觉得香，有人觉得接受不了，嚼起来有一股类似白萝卜的辛辣味本回答被网友采纳

吃玛卡的禁忌都有哪些

玛卡是非常药品，我们可以在药店经常看到它的身它有抗，改善睡眠，抗期，活跃生育等功效。下面是百分网小编整理的玛卡食用方法及禁忌，希望对你有帮助。

玛卡

玛卡泡酒

做法：将玛卡片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，一斤白酒可放入7-10片切片，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮。注意，饮用方法最好是饭前空腹用温水送服。

温馨提示1：烈性白酒泡制的玛卡酒，不宜过多饮用。对于不胜酒力的人，建议用开水冲泡玛卡，但效果可能不及白酒。

玛卡饮料

玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。

玛卡最便捷的吃法

直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。以拉摩力拉玛卡为例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。

玛卡鸳鸯锅

做法：将玛卡切成片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛卡中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中。

功效：一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片，玛卡中富含各种氨基酸，维生素，活性物质，长期食用，可起到抗疲劳，增强免疫力的作用。

玛卡的原生态吃法

玛卡果：洗净切成片，可煮火锅，炒菜，炖汤。

玛卡粉：晒干制成粉剂，日服两次，可做鸡蛋糕佐料。

其他吃法

吃法1：直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。可以每天吃3次，每次1-2片即可。

吃法2：在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天

吃法3：将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按用法1继续食用

吃法4：将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用

吃法5：悦色红蓝的健康顾问再教你一种玛卡小米粥的做法，把?猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟

吃法6：玛卡干片30g、大枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可

吃法7：将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。

吃法8：把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁，混合玛卡粉和牛奶，最终制成玛卡香蕉奶昔。这一做法相对来说非常简单，是悦色红蓝经常会向客户推荐的一种玛卡吃法。

吃法9：玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。

吃法10：将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮(一斤白酒可放入7-10片切片)，这就是玛卡保健酒。

1、在女性怀孕和儿童，应当慎重服用玛卡，因为截至目前为止，还没有科学实验来证明玛咖中是否会对胎儿有间接影响，因此，在孕妇怀孕期间，应当停止服用玛卡。

2、对于甲状腺患者来讲，因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物，若是结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。甲状腺肿包括吞咽困难、咳嗽、呼吸困难、喉咙紧绷的感觉，在脖子底部可见肿胀的症状，也应当慎重服用。

婴幼儿

玛咖虽然可以当作能量补充剂，但是玛咖的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的，但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。

哺乳期妇女

玛咖有调节平衡内分泌的作用，而内分泌失调会导致一系列后果，如皮肤粗糙，色斑等等，而好多女性为了调节内分泌，食用玛咖或者玛咖精片，可以有效调节人体内分泌使之保持平衡，从而达到美容养颜的作用。玛咖的确有这个作用，但是在哺乳期的妈妈不建议吃玛咖，因为玛咖能够增强性欲，而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。

孕妇

在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛咖的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛咖。

甲状腺疾病患者

玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。

未成年人

专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃营养丰富的蔬菜、水果，这样能满足生长需要，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。玛咖面对的人群主要是内分泌失调、体力下降、易疲劳的成年人群。

改善睡眠质量

现在人工作生活压力都大，睡眠质量是大问题，可以尝试吃一点玛卡，让睡眠质量更好一些。

提高记忆力

因为各种巨大的压力，人们的脑力透支严重，记忆力衰退。玛卡可改善记忆力，使人精神抖擞，提高工作效率。

改善性功能

这个就是大家所熟知的壮阳。这个相信大家都比较清楚，这里就不细说了。

提高人体免疫力

如果人长期处于高压状态，身体就很容易处于亚健康状态，免疫能力降低，生病的几率增大。吃一点玛卡，可增强体力，提高机体免疫能力，让你获得精神百倍，思想活跃。

其他功效

具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。

本回答被网友采纳

玛卡如何泡水喝

玛卡泡水喝有以种方法：

1、泡以选择玛卡干片，110克，一次放3--5片，用开水泡即可，泡后的片不要丢掉，可以咀嚼后吞。

2、将玛卡切片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。

3、玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。

长时间服用玛卡，除了可以当做果腹的食物外，还可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，甚至可以增强性能力及生育力。

玛卡怎么吃效果好+哪些人不能吃玛卡

食用可使增强、精力充消除焦虑、提高性功能。其实玛卡的吃法很多，以下这几种相对更为常见。

1、玛卡煮水泡茶。直接和茶一样泡上几片，或者用玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。

2、玛卡酿酒。把玛卡捣碎然后发酵酿酒，是当地非常流行的饮料之一;或者直接泡酒封存再喝;或者晒干后泡酒，这点和国内很多男性把人参等名贵中草药的吃饭很类似，一是方便简单，二是酒精能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收。

3、玛卡炖菜。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，加入玛卡切片，像萝卜一样炖汤用。玛卡的功效作用强大，可作为日常保健食品使用。

这五类人不适合服用玛卡

1、婴幼儿

玛卡虽然是一种天然食物，可以快速补充人的精力、改善善睡眠等功效，但是玛卡中独有的玛卡烯和玛卡酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃。因为有可能导致孩子早熟，所以玛卡产品不建议婴幼儿服用。

2、哺乳期妇女

玛卡能够增强性欲，而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛卡其奶水是否对胎儿有影响。在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛卡。

3、孕妇

是指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛卡可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛卡的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛卡。

4、甲状腺疾病患者

玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛卡可能导致正常人甲状腺肿胀吗?这个是不会的，请放心食用。

5、未成年人

专家认为玛卡不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。

扩展资料：玛卡的挑选方法

1、尝味道

其实在购买玛卡产品的时候，如果条件允许的话，最好能够亲自尝一下玛卡的味道。这是最直接、有效的方法，如果感觉到有辛辣的味道，那么大体可以判断为正品，如果感觉到有甜丝丝的味道，那么就可以断定这是假冒伪劣的玛卡产品。因为近年来玛卡正品价格不菲，所以某些无良商家会利用外形酷似玛卡的萝卜来替代玛卡，所以品尝起来会有点甜味。

2、看产地

中国品质较好的玛卡在云南丽江和大香格里拉区域，因为海拔和气候环境都是最适宜优质玛卡生长。同样的玛卡，因产地的土壤成分、海拔、气候条件差异，其营养成分也有所区别。

3、看外观颜色

现在市面上的玛卡主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然，没有起水泡，也没有蒸煮过的痕迹。切开后，里面呈黄白色或白色，无腐烂变质，则该玛卡的品质比较好。

4、看效果

玛卡是纯天然的植物，无论是食用玛卡或玛卡产品，其效果都会在一段时间后有所显现。而市场上有一些不良商家说自己的产品1天或者几天就可以见效，那反而是不可信的，不要盲目相信商家的话。

现在网购比较流行，很多人购买玛卡也喜欢选择网络，如果是网购，则更应该小心：产地、品牌、网站是否正规都是需要特别关注的，而很多玛卡产品也有相关的证书，因此消费者在网购玛卡时，可用产品验证码去验证真伪。