1米58的女明星体重,女身高1米58体重多少为标准？

人体体重测量

1、体重

（1）意体重是营养评定中最简单、直接而又的指标。是上沿用已久并目前仍是最主要的营养评定指标。体重是脂肪组织、瘦组织和矿物质之和，体重的改变是与机体能量与蛋白质的平衡改变相平行的，故体重可从总体上反映人体营养状况。

（2）测定方法：体重的测定须保持时间、衣着、姿势等方面的一致，对住院病人应选择晨起空腹，排空大小便后，着内衣裤测定。体重计的感量不得大于0.5kg，测定前须先标定准确。

（3）体重的评定指标：

现实体重比理想体重＝现实体重/ 理想体重 ´100％

结果评价见表2。

表2 现实体重占理想体重%结果评价

结果 体重状况

<80% 消瘦

80%-90% 偏轻

90%-110% 正常

110%-120% 超重

>120% 肥胖

体重改变： 由于我国目前尚无统一的标准体重值，加之身高与体重的个体变异情况较大，故采用体重改变作指标似更合理。用公式表示为：

体重改变(%)=[通常体重(kg)－实测体重(kg)]÷通常体重(kg) ´100％

应将体重变化的幅度与速度结合起来考虑，其评价标准见表3。

表3、 体重变化的评定标准

时间 中度体重丧失 重度体重丧失

1周 1－2％ >2％

1月 5％ >5％

3月 7.5％ >7.5％

6月 10％ >10％

体重指数(body mass index, BMI)： BMI=体重(kg)/身高(m2)。BMI被认为是反映蛋白质热量营养不良以及肥胖症的可靠指标。J BMI评定标准见表4。

表4、BMI的评定标准（WHO标准）

等级 BMI值

肥胖III级 >40

肥胖II级 30-40

肥胖I级 25-29.9

正常值 18£BMI<25

蛋白质-热量营养不良I级 17.0-18.4

蛋白质-热量营养不良II级 16.0-16.9

蛋白质-热量营养不良III级 <16

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下面是更多关于1米58的女明星体重的问答

1米58的女孩女神体重是多少

158斤

1米58的女生正常体重应该是多少

100左右，不胖不瘦刚刚好。

1米58的女生，多少斤正常体重？

我156cm、70斤。。。囧。哎不正常、我也想知道正常的额

女身高1米58体重多少为标准？

100

女1.58米身高标准体重是多少？

1.58米身高准是52.8千克。

根据世卫方法，女生的标准体重=(身高cm－70)×60﹪，将身高158cm代入公式中，则可得出标准体重52.8千克。

其中，标准体重正负10%为正常体重；标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻；标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

扩展资料：

如何维持体重：

1、合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。

2、正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。

3、改掉坏习惯：运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时，女性也要正确认识肥胖，首先胖并非什么福气，但也并非越瘦越好，更不应该为了减肥而连粮食都不吃。

参考资料来源：百度百科-标准体重

参考资料来源：人民网-女人正常体重应该是多少？如何维持正常体重

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1米58的女生正常体重应该是多少

80斤，你几岁啊小朋友

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