青岛旅游学校学生安全须知 2015-01-22 山东省青岛旅游学校

　　为不断加强安全教育，提高全体学生的安全意识，从学生的实际出发，制定《青岛旅游学校学生安全须知》如下：

　　一、室内活动安全

　　1、防磕碰。教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅等学习用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

　　2．防滑、防摔。教室地面比较光滑，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

　　3．防坠落。不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

　　4．防挤压。教室的门、窗户在开关时容易掩手，也应当处处小心。

　　5．防火灾。不要在教室里随便玩火，更不能在教室里燃放爆竹。

　　6．防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

　　二．课间活动安全

　　1．室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

　　2．活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

　　3．下课时，千万不要在走廊、校园里推搡、追逐。上下楼梯时一定要靠右边走，千万不要勾背搭肩，以免互相碰撞、绊倒，造成伤害，也不要在走廊内、楼梯间滞留，以免阻挡他人，同学间不要做危险游戏，活动要注意安全，避免发生扭伤、碰伤等。

　　三．体育课安全

　　1、要在运动之前换上弹性大、摩擦力大胶底运动鞋。

　　2、要认真做好全身准备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。

　　3、运动前，女生摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男生不要在衣裤内装锋利物品。

　　4、要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单杆、双杆运动时，严格按老师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。

　　5、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动受伤同学，等校医或教师来处理。

　　6、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。

　　7．短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体产冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。

　　8．跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。

　　9．在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器材前要有跳板，器材后要有保护垫，同时要有老师和同学在器材旁站立保护。

　　10．前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。

　　11．参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中蛮干而伤及他人。

　　四．参加运动会安全

　　1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥。

　　2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。

　　3．参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。

　　4．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。

　　5．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

　　6．剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。

　　五．游泳安全

　　1．患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳，处在月经期的女同学也不宜去游泳。

　　2．要慎重选择游泳场所，到正规的浴场游泳，必须先了解水情，水中有暗流、淤涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳场所。

　　3．下水前要做准备运动、可以跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

　　4．饱食或者饥饿时，剧烈运动后不要游泳。

　　5．水下情况不明时,不要跳水。

　　6．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

　　六．交通安全

　　1、要学习、掌握基本的交通规则知识，遵守交通规则，养成看信号灯，走人行道的习惯。

　　2、集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

　　3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

　　4、在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

　　5、 骑自行车的同学要经常检修，靠右边行驶，转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。经过交叉路口，要减速慢行，注意来往的行人、车辆；不闯红灯、不要双手撤把、不骑车带人、不载过重的东西、

　　七．防火安全

　　1、不带火柴、打火机等火种进入校园，也不带汽油、爆竹等易燃的物品进入校园。

　　2、住校生做到不乱接电源、不使用电炉等电热设备、不在蚊帐内点蜡烛、不吸烟、不乱扔烟头，不存放易燃易爆物品。

　　3、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。

　　4、不随意焚烧废纸、落叶等。

　　5、形成火灾的，应及时报警。对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。

　　1)水是最常用的灭火剂，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。

　　2)用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。

　　3)用扫帚、拖把等扑打，也能扑灭小火。

　　4)油类、酒精等起火，不可用水去看扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。

　　5)煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。

　　6)电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。

　　7)学习简易灭火器的使用方法。

　　6、遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生：

　　1)一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自已所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

　　2)身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋温衣服、用浸湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。

　　3)身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

　　4)身处楼房的，不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延续火势蔓延。

　　5)在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火通道，并且电梯随时可能发生故障。

　　6)因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同进应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

　　7)在有把握的情况下，可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

　　8)逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

　　9)如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

　　10)火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

　　八、饮食安全常识

　　1、不随便吃野菜、野果。

　　2、不吃腐烂变质的食物。

　　3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。

　　4、不喝生水，不食用过期食品和饮料。

　　5、不要到卫生条件较差的地方进餐。

　　6、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

　　7、不食用病死的禽畜肉。

　　8、生吃瓜果要洗净，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

　　9、不吃陌生人递送的食物及饮品。

　　10、在吃饮各种食品前，要对饮食品进行一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。

　　九、用电安全常识

　　1、不在教室、宿舍等地方私拉乱接电线。

　　2、不用湿手触摸电器，不在宿舍使用电褥子、电炉子、热水器等电器

　　3、发现裸露电线及时报告，不玩弄低压电器，不靠近高压电器设施。

　　4、充电时不乱找插座、乱插插头。

　　十、预防抢劫

　　1、不要外露或向人炫耀自己随身携带的贵重物品。

　　2、外出单行不要携带过多的现金。

　　3、外出尽量结伴而行，回校不要过晚。

　　4、尽量不要到人员稀少环境阴暗偏僻的地方。

　　5、独自一人时不要露出胆怯害怕的神情。

　　6、夜间外出尽量朝有人、有灯的方向走。

　　十一、防盗

　　1、管理好自己的物品，不给盗窃分子以可乘之机。现金数额大的要及时存入银行，留在身边的现金应锁在柜子里；存入银行和充入卡的密码要牢记，不要告诉别人；也可交给你信任的班主任或管理员托管。

　　2、存折、身份证、学生证、存折密码不要放在一起。

　　3、贵重物品，离开宿舍时应放在安全隐蔽的地方，最后一人离开宿舍一定要锁好门。贵重物品最好不要带入集体宿舍，短时间在集体宿舍存放时一定要锁好。

　　4、最后离开宿舍要随手锁门，宿舍内不能留宿他人。

　　5、做到宿舍换人换锁，并且不要把钥匙借给别人。

　　十二、防诈骗

　　1、注意人与人之间的交往，尤其对校外人员的交往要提高警惕。

　　2、交友要有选择，注意不要感情用事。

　　3、办事尽量走正常渠道，办正常手续。

　　十三、网络安全

　　1、网上银行用户名及密码不要外泄，登陆网上银行时要注意看清楚网站的真实性，不要上了假网站的当。

　　2、网上购物时应注意查清销售商的真实情况，不要上当受骗。

　　3、不浏览不良信息；不随意约会网友；要维护网络安全，不破坏网络秩序；不沉溺虚拟时空。

　　十四、宿舍安全

　　1、宿舍楼内严禁烟火，严禁擅自接电源、乱拉电线和自行安装使用电器，禁止使用电炉、热得快、电褥子等电器，禁止使用蜡烛。

　　2、爱护消防设施、器材，严禁私自移动挪用或破坏，严禁占用消防通道。

　　3、严禁将体育器械、管制刀具、易燃易爆、有毒和化学等危险物品带入宿舍楼。

　　3、离开宿舍应认真检查，做到人走灯灭、人离电断，并关锁好门窗，以防意外。

　　4、不得私自将外人带入公寓，不得私自配钥匙，不单独在楼内活动。

　　5、严格请销假制度，外出活动必须3人以上，并确保安全；熄等后严禁外出。

　　6、夜间要注意上下床安全，任何情况下严禁攀爬楼层、门、窗、凉台等；清扫卫生时，二楼以上严禁将身子探出窗外擦拭。

　　十五、守护生命十大法则

　　人生命、要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。

　　1、地震

　　遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

　　2、火灾

　　火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

　　3、洪水

　　洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能栓救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服渡险情。

　　4、台风

　　台风来，听预报，加固堤坝通水道。煤气电路检修好，临时建筑整牢靠。船进港口深抛锚，减少出行看信号。

　　5、泥石流

　　下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头。野外宿营不选沟，进山一定看气候。

　　6、雷击

　　阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

　　7、暴雪

　　暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

　　8、龙卷风

　　龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

　　9、疫情

　　对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具。人受感染早就医，公共场所要少去。

　　10、防化

　　化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点。运输泄露别围观，人在风头要离远。

　　人生命，重于山，防灾避险于未然。掌握技能常演练，祝愿人人保平安。

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