在国内，只有儿女都成立了家庭稳定以后，父母们才开始考虑自己。操劳了大半辈子，也该趁身体硬朗时充实一下自己的生活，多出去走走，留下幸福的身影。父母出去旅游考虑的因素比较多，究竟国内适合父母旅游的地方有哪些呢？

　　

操劳了大半辈子，父母们的身体不如年轻人那般经得起折腾，所以出门旅游时就需要多方面的考虑，比如安全、环境、交通等等。一般情况下，父母去旅游还是选择一些比较平稳、安全、似乎不那么耗费体力的地方。

1、海南三亚

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

　　

2、广西北海

北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

　　

3、厦门鼓浪屿

“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

　　

4、青岛

青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

　　

5、成都青城山

青城山-都江堰景区，被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。

　　

6、桂林大圩古镇

桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

　　

7、云南

云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。

　　

8、北京

北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”，更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。北京，给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。去北京天安门看望毛主席，去故宫领略浩荡的皇家气派，如果爸妈腿脚好的，还可以带着他们一起爬爬长城，有生之年做回好汉。

　　

9、西安

如果爸妈属于对历史文化十分感兴趣的知性派，可以带他们游览西安。西安，华夏文明的发源地，世界四大文明古都之一，历史悠久，文化积淀厚重。西安周围有 120多座帝王陵墓，有着“天然历史博物馆”的美誉;兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”;古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。

　　

和父母外出旅游，要注意什么?

和父母出去旅游，最重要的一点，不要让父母操心、担心和焦虑。自己操心就好。多与他们交流，增进感情，尊重他们的意见。

　　

景点选择：

1.根据父母的身体状况决定景点和交通工具。

2.选择淡季、相对少的地方。

　

出行前准备：

1.事先做好充足的功课。不仅要知道路线和交通，还要准备变通方案。一种不行还有另一种。

2.除了感冒药、创口贴之类，父母的常用药品也要带齐，必要情况病例卡也要带好。

3.有些细节要注意：父母有没有晕车晕船的，路上会不会饿，旅途奔波突然身体不舒服怎么办，甚至沿路的厕所和休息的地方在哪儿，等等这些都要考虑到。

4.出门的时候查一下天气预报，看看最近一段时间天气如何，不要选择暴晒，狂风凛冽的天气带父母出去。

　　

出行：

1.住宿。选择快捷有口碑的酒店，如果上档次些，可以选择高端度假酒店。

2.吃的方面注意食品卫生和饮食口味。老人喜欢吃易消化的东西，点菜的时候要考虑他们的胃口。

3.告诉父母别省钱。也别为了赶景点而不顾劳累。

4.晚上的活动最好取消，老人晚上都没有什么太大的精力。

10-11月银发百团老人特惠团线路表

推荐路线

发团日期

老人

陪伴

湖南、长沙、韶山、张家界、袁家界、凤凰古城五日游

11月1日起天天发团

1080

1380

山西 、太原、五台山 、大同、 平遥古城 、乔家大院双飞四日游

11月每周六

1680

2680

青岛、 威海、 蓬莱 、大连双飞五日游

11月1日起天天发团

2190

2590

袁家村、 兵马俑、 华清池 、华山、明城墙 四日游

每周三、周六

2580

注：55周岁以上。 70以上的人、军官证、残疾证优惠：430元/人

中原古都之旅— 西安、兵马俑、华山、洛阳、开封、郑州（西安+河南两省古都文化双飞单动五日）

每周五

2877

2150

注：60-64岁优惠：135元/人 65-69岁优惠：440/人 70以上的人、军官证、残疾证优惠：710元/人 2位伴行人员价格：2150+1120元/人

长沙、岳阳楼、橘子洲头、宜昌、三峡西陵峡、三峡大坝、葛洲坝船闸、成都、九寨沟、宽窄巷子、乐山、峨眉山、重庆-2014福建空调卧铺旅游专列十二游

10月30日

3080 起

兰州、敦煌、嘉峪关、雅丹地貌双飞双卧五日游

每周六

3680

3980

70岁以上：3380

西宁、青海湖、塔尔寺、兰州、嘉峪关、敦煌、双飞双卧五日游

每周日

3980

4380

70岁以上：3780

大金湖、上清溪、泰宁古城、寨下大峡谷 双动车三日游

周三、周六

638起

大金湖、玉华洞、泰宁古城、寨下大峡谷双动车二日游

周三、周六

658起

注：10月8日至10月31日，男性60周岁以上， 女性55周岁以上（凭有效身份证），可享受泰宁县内景区门票全免优惠（不含船费、排费、讲解费及景交车费用）。

桂林、阳朔、漓江风光、大榕树、西山景区、一江四湖、山水间 双卧六日游

天天发团

1390

龙城太原、五台山祈福、世遗平遥古城乔家大院双飞三日

11月1日起每周五发团

1499起

2299

桂林、阳朔、漓江风光兴坪段、蝴蝶泉、银子岩、世外桃源、冠岩、一江四湖、木龙湖 火车双卧六日游

每周二

1690

山西五台山祈福、王家大院、黄河壶口瀑布双飞四日

11月1日起每周五发团

1899起

2699

香港、澳门、珠海、深圳、中山、广州空调单动单卧六日游

10月25日左右

1980

贵州、黄果树大瀑布、遵义会址、息烽集中营、甲秀楼双飞四日游

11月发团

70周岁以上1980

2580

60－69周岁：2090

普通参团人员:

3180

60周岁：2180

桂林、尧山、山水间、阳朔、漓江、大榕树、西山景区、一江四湖、义江缘双飞五日游

天天发团

2080

广州、深圳、珠海经典纯玩单飞单动四日游

每周一、四

2260

香港、澳门、深圳、珠海 广州、桂林、阳朔、韶山专列九日游

10月30左右

2280起

深圳、东莞、中山、珠海、开平、肇庆、韶关、广州双动七日游

每周六

2680起

3980

以上部分线路由于出发时间不同，价格有所变化，请以实际签约为准，谢谢！

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