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阴阳水排宿便:过夜凉开水两公升+热开水两公升+盐25克,摇匀。早6-7点,分3次大口饮完。间隔期上下抖动。连喝3天,排完宿便。隔12天再排1次,以後1月1次。供选择。-

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我也喝过,每月喝一次,效果可以的,隔天拉粑粑比平时很顺畅
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建议你买只雄的王八,炖汤喝,很补的,我以前便秘非常严重,喝那个很管用。
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最好的就是有氧慢跑,加上晚上可以做一下平撑,配上合理的饮食,很快就到目标的。可以一块交我有一个食谱专门针对收身的,我的❤一呜呜拔丝一其二九七二,我自己是收了三室多金,一直在保持着,也没泛谈
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好好生活20110512期 养生秘方。不管每个人想减肥的,想尿酸多尿一点,预防感冒的,还你大吃大喝一顿,想排泄体内坏的,都可以用这个方法。这个药剂的制作方法是:第一步:放制黑附子15g煮20分钟;第二部:放党参30克 、甘草20克、干姜12~15克、茯苓30克、再煮20分钟;第三部:放苏叶30克、大黄15~20克最后煮20分钟即可。养生秘方功效:可以起到一个清,对一些风湿、高血压都会有帮助,不能说它专门治高血压;清肝肾,会让你的大肠蠕动,把一些宿便,肝脏堆积的一些脏东西没有排泄出去的会排泄出去。

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