将跑带掀起一点点，将跑步机油涂抹于跑板上，在运行跑步机，基本上就可以自动涂抹均匀了。所有跑步机的上油方式都是一样的，不分品牌。见下图。
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发布于：2020-08-20 18:30
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跑步机上油很简单一步用内六角将将后端的跑带调节螺丝调节松，第二步跑带能掀起为合适，第三部将跑带有（专业语：矽利康油）添加到跑带中间“跑板”的表面上。添加宽度依比跑带稍窄30毫米为宜，加油的长度在你跑步的区域就可以了，第四步，将跑带从新调整张力，两边需调整对称，依在跑步机上面跑步不打滑为宜。
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七夜盛君
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1、将润滑油的口部刀剪开一个小口，过大，防止油液一下溢出太多。
2、然后我们需要把有边条的一侧的边条拆下来。
3、如图所示，加注油液的位置在跑带中间的下表面。用手抬起跑带将油伸到跑带的底部，将油液注射到跑板的中间。
4、之后我们放下跑带，用手压住注油部位，转动跑带，使油在跑带上涂抹均匀。
5、折叠式跑步机可以把跑步机折叠起来，用手向下扒跑带注油。
6、注完油后，开机运行1分钟，让油再自动涂抹均匀，再使用跑步机即可。
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梦在大洋彼岸545
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跑步机每隔3-6个月需一次油，加油步骤为1）以相同的圈数逆时针旋台后面的两丝（一般至少需要12圈）。2）
掀开跑带，将油瓶尽量往跑步机跑带里面伸进去，然后用油瓶在跑带下面划2到3个S型。3）顺时针旋转与逆时针相同圈数跑台后面的两个螺丝，然后以3—6KM/小时的速度在上面跑5—15分钟左右以均匀跑步机油。以上：莘庄竞步跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)
野外探宝
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