预防“醉氧”，最有效的办法是延长机体的代偿时间。我们建议，从高原下到平原，应当采取“循序渐下”的预防措施。比如，先从5000米下到3000米，休整一段时间再往低处走，必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗，“醉氧”的症状就可以缓解。-下面是更多关于醉氧的问答
发布于：2020-07-13 16:41
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长期海拔地区工作，重返平原居住后，生一种所谓“ 脱适应反或称原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。 我们知道，初上高原的人都有一种代偿反应，即血红蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之，人体对高原缺氧环境产生了一定的适应性。从高原来到平原地带，又产生了一个从低氧环境到常氧环境的变化，机体原来对高原的生理适应成为过去，“历史任务”已完成，就会逐渐地解脱或消退。这一变化就是所谓 “脱适应”。 这种“脱适应”反应，可能出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，就像喝醉了酒一样。个别战友因体质原因，血液、心、肺等生理异常参数，恢复到平原值后还会继续下降，甚至低于平原值。有些人在平原连续居住两年后，还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状，会对身体造成不良后果。
我要公理
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醉氧的症状能持续多久
你应该是。是不是觉得喘不，每次都感觉有点断气觉，然后觉得做事情以前？你有休息好么？有没有给自己充分的时间缓解下压力？有没有吃健康的食物，喝够多的水？广东可能比较热，这个可能是一部份原因，但是你要从自己身上找原因，要开始锻炼下身体，每天保持足够的体力做事情。而且可以多出去，去外边走走，让自己多吸收些新鲜空气，至少让大脑处于放松状态，有时候稍微放松下也不会有事，而且反而对健康有利！适当的做些自己喜欢做的事情，不要给自己太大压力！
泰平杨
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醉氧反应 高原反应
醉氧反应于人的机体刚刚适应高原低氧环境，重新进入氧气含量相对高的地区，就会发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。有些人在平原连续居住两年后，还会出现血红蛋白含量降低、心率缓慢、心排血量和血容量增加、肺动脉高压逆转等症状，会对身体造成不良后果。
高原反应也称急性高山症（acute mountain sickness，缩写为“AMS”），是人体在高海拔状态由于氧气浓度降低而出现的急性病理变化表现。一般来讲，生活在平原的人们快速进入海拔3000米以上高原山区时，多数人都会出现不同程度的高原反应。
高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
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我家有只小西米
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什么是醉氧症？
醉氧是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧环境,重新进入氧气含量相对高的地区,就会再次发生不适应,从而出现疲倦,无力,嗜睡,胸闷,头昏,腹泻等症状.
我了个擦丫
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什么是醉氧，怎么预防？
醉氧是由于人的刚刚适应高原地区低氧环重新进入氧气含量相对地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。长期在高海拔地区工作，重返平原居住后，觉得特别懒洋洋，人也会晕乎乎的，想睡觉，就像喝醉了酒一样。这就相当于“醉氧”。原因是由于人的机体刚刚适应高原地区低氧，重新进入氧气含量相对高的地区，就会再次发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，会产生一种所谓“ 脱适应反应”或称“低原反应”。在医学上，也俗称“醉氧症”。 对于这种情况无需惊慌，因为短期旅游后产生的“醉氧”一般不严重，医生建议，“回来休息几天再工作，就能恢复。”另外，有条件的游客可以“循序渐退”，采取“台阶式”撤离高海拔地区，有助于缓解“醉氧”。 “醉氧－－生活在高原缺氧地区的人，身体为了适应低氧的环境，代偿性的红细胞携带氧的能力增强，以满足身体的需要 。当人从高海拔回到平原后，空气的氧含量提高，而机体还没有适应这个高氧环境，红细胞仍然在高效率高质量的运送氧，这样就会“醉氧”了。 应对“醉氧”需注意这些方面： （一）注意休息 旅途奔波本来就辛苦，加上“醉氧”，回来后更需要好好休息，恢复状态和体能。 （二）注意饮食多吃抗氧化食物，多食用蔬菜和维生素，少饮酒。 番茄、橘子、草莓、豆制品、茶叶等食物富含维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分，抗氧化作用强，有益于防治“醉氧”。 症状较重者还可服用维生素E。 （三）多饮水 每日饮水2-3升左右。</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></p> 本回答被网友采纳
我了个擦丫
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醉氧后怎么自己缓解
醉氧是由于机体刚刚适应高原地区低氧，重新进入氧气含量相对高的地区，就会发生不适应，从而出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状。具备良好的心理素质，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。从高原下到平原，应当采取“循序渐下”的预防措施。比如，先从5000米下到3000米，休整一段时间再往低处走，必要时还可以进高压氧舱进行1—2次治疗，“醉氧”的症状就可以缓解。 本回答被网友采纳
诗酒趁年华67
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一直开新风机会不会醉氧？症状是胸闷气短咳嗽……
新风机型号中的15、25、35表气效率，代表理论上时换气150m³、250m³、350m³，但实际装好的新风系统因为弯道肯定有衰减，具体衰减多少要看方案设计和施工情况了。新风系统按照2个小时内更换一次家里的整体空气来设计。我家室内面积100㎡*层高2.6m，体积为260m³，选用25的机器，衰减30%-40%，也能在两个小时内换完一次室内空气。 醉氧可能出现疲倦、无力、嗜睡、胸闷、头昏、腹泻等症状，就像喝醉了酒一样。多吃抗氧化食物，多食用蔬菜和维生素，少饮酒。每日饮水2-3升左右。
欢快溪流Z9uSm9
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