猪扒就是猪排。形的难看的意思。
猪排并我们通常所吃排骨,其实它就是一块平整的猪肉,没有骨头也没有太多肥的,可以十分方便地食用,没有任何“阻拦”。一般的猪排都会使用里脊肉。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。
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猪排的选购技巧:
1、要确定,你要做的是原味的,还是腌制的。
2、一定要那种外面有一圈肥的那种,那样吃起来,肥廋搭配,才比较好吃。
3、就是用松肉锤砸,记住,要从中央向周边砸,不要用太大的力。
4、煎的时候,要两面同时进行,那样会锁住肉的水分。一般翻3,4下就可以了,那样6,7分熟刚刚好。吃的时候,撒一点盐和胡椒,再加个柠檬。
参考资料来源:百度百科-猪扒
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