都既不是东京也不是京都，东京位于东京都的区域内。而京都是日本的另一座城市，位本西部近畿京都府南部，是一座内陆城市，坐落在京都盆地（山城）的北半部和丹波高原的东部山区。
东京都（とうきょうと），是日本的首都、也是广域地方公共团体（都道府县）之一。它管辖了位于关东地区的东京都区部（东京23区）、多摩地区（市部、西多摩郡）、岛屿部（大岛支庁・三宅支庁・八丈支庁・小笠原支庁）。都厅所在地为新宿区。
东京都所管辖的区域由东京都区部（东京23区），多摩地域（26市和西多摩郡3町1村），以及东京都岛屿部（三岛·三宅·八丈·小笠原）的4个支厅（2町7村）组成。东京都区部（东京23区），也被单独作为都市称作“东京”。
扩展资料：
行政机関的集合体也叫东京都。东京都是将旧东京府与东京市作废，并以将其统合的形式设置起来的行政机关。1943年7月1日第二次世界大战期间，为了强化首都的行政职能，实施了东京都制度。
东京都的位置境域：
1.东京都位于关东平原，面向东京湾，与神奈川县，埼玉县，千叶县相邻，西部山区与山梨县相邻。除了日本本土上的区域之外，在正式行政区划上还得再加上小笠原诸岛与伊豆诸岛等离岛。
2.东京都属于关东地方的一角。
3.日本的最东端（南鸟岛）亦隶属于东京都管辖。
4.今日的东京都在令制国时代，位置相当于武藏国（现埼玉县域与神奈川县川崎市域除外）、下总国（江户川以西除外）两国的范围。
京都：
公元794年桓武天皇迁都平安京到公元1868年东京奠都为止，京都一直都是日本的首都。长年的历史积淀使得京都市拥有相当丰富的历史遗迹，也是日本传统文化的重镇之一。京都市的部分历史建筑在公元1994年以“古都京都的文化财”的名义被列为世界文化遗产。
参考资料1：百度百科_东京都
参考资料2：百度百科_京都
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