句句扎心 人为什么不快乐 如何寻找快乐

大部分人都在思考人为什么不快乐，为什么会让自己的生活过得如此艰难，一位著名的伟人曾说过，生活就是一个烦恼的牢笼，而在这一个牢笼里面，我们总会有很多的无奈与愤怒，相信很多人已经发现了，现在人是越长大越孤单，而且已经不再像是小时候那么的单纯易满足，小时候我们总是哭着哭着就笑了，而长大以后总是笑着笑着就哭了，人生是需要放弃成见的，只有这样才会让我们变得更加快乐起来。

我们大部分的时候觉得自己并不快乐，其实这是属于情绪上的一个问题，因为我们情绪上面没有能够快速的转变过来，导致对于任何事情都提不起来兴趣，所以就会感觉非常的不高兴，如果我们能够放下一些伪装和一些成见，不再去进行焦虑，也不要去追求什么东西，那么我们的内心才算是真的敞开了，而且人生的道路本来就是一场修行，我们要学会控制自己的情绪，否则我们在很长一段时间都不会高兴，而且一直将这个状态持续下去，还有可能会导致我们的精神出现一定的问题。

总会有人因为各种各样的事情导致自己的情绪不高，就会让自己非常的不快乐，其实这是因为我们对于大部分的事情都是抱有一定的期待，而事情的期待并没有朝着我们想象的方向去发展，这就会导致我们内心非常的不快乐，我们需要的是对一些事情放低期待，并且去自主的寻找快乐，人不快乐总是因为自己想的太多，总是在为一些没有发生的事情去烦恼，而为没有存在的东西去苦恼，换句话说就是想的太多而做的太少，所以这才是我们不快乐的一个主要原因。

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