接受自己的缺点和不足是增强自信心的重要一步 要如何做

人们往往会因为自己的一些缺点和不足而感到焦虑，感到自卑，甚至觉得压抑。这种情况在现在社会中非常的普遍，是人们比较正常的一种情感方面的体验。但是一个人想要成为自信的坚强的人，就需要学会接受自己的不足和缺点。

接受自己的不足和缺点方法：

1. 一个人想要接受自己的缺点和不足，首先要将自己认清。真正的了解自己的劣势和优势，这样才能够更好的控制自己的表现和情绪。了解自己的性格特点和情感，可以通过与亲友进行交流，写日记或者是找专业的心理咨询师进行咨询，这样能够更好更快的帮助我们找到所存在的不足以及潜在的缺陷。

2. 每一个人都要学会正视自己的不足和缺点。在面对任何问题的时候都不要逃避，也不要否认，要能够勇敢的承认自己所拥有的缺点和不足。只有坦然的接受自己所拥有的这些不足和缺点，才能够更好的帮助自己摆脱焦虑，摆脱自我批评，这样就能够拥有更加积极向上的情感和表现。

3. 努力的去寻找，让自己不断完善的方法和途径。学会接受自己的不足和缺点，并不是说就可以停止，不前就可以不去改正自己的缺点。相反，在认识到自己的不足和缺点之后，就要通过各种方法将自己的缺点去改变，比如通过多学习，多读书或者是多交流等方式来弥补自己的不足，学习更多的技能，掌握更多的知识。这样才能够找到更好的将自己的缺点改善的途径。同时也能够使人得到一定的提高，通过从知识技能等方面，将自己的缺点和不足弥补。

在充分的认识自己的缺点和不足，努力的弥补不足的时候，最重要的就是要保持一个积极的态度和心态。同时对于自己也不要过于苛求，不要把自己与他人进行过度的比较，也不要太去在意别人过度的评价。人无完人，每一个人都存在着一些缺点，存在着不足。人生能够取得进步最重要的一点就是要学会面对自我的缺点，同时还要为自己制定比较完善的弥补缺点和不足的行动计划。