“宝娟我的嗓子”火上热搜，幽默是化解恐慌的一剂“良药”

甄嬛传的一张剧照，在最近一段时间就有了热度，有无数的人都会喊着宝鹃宝娟，我的嗓子怎么就变成这个样子？很多的网友都说，自从自己在感染新冠病毒之后，咽喉部位就会出现明显的肿痛现象，嗓子就好像是安陵容一样。有一些没有被感染的网友者表示，本来对于这一个症状根本就没有一个特别直观的感受，但是在看到剧照之后就好像突然懂了。 除了这一个之外，神雕侠侣里面的人物还有剧情也全部都被翻出来，能够有效符合目前的热点含义。比如杨过或者是杨康等等，甚至还有人直接转发给郭襄，还说一辈子都没有杨过。
伴随着全国各地的疫情防护进入到优化的阶段，社会上对于新冠病毒的恐慌还有歧视情绪就已经逐渐的减少，但是从客观来看还是会有着一定的认知惯性，看到上面的两条杠，依然还是会觉得有一些担心。根据个人的观察可以发现身边有一些朋友，在一开始出现症状时，全部都不想要接受，全部都会拒绝承认。其中比较典型的心态就在于寻找病毒之外的一些理由，比如说酒精喷的太多，螺蛳粉吃的太辣，又或者是衣服穿的太少。 直到看到最终的检测结果之后才终于接受现实，这也就是说明真正消除病毒恐慌还是需要一个较长的过程。在这一个过程中，大家如果能够轻松或者是幽默的去调侃自己感染的经历，这其实也是一剂良药，能够有效缓解一切。对于感染者来说，在看到其他的人和自己一样有这些变化时，就会产生一种心理上的抚慰，还会说自己并不是很特殊，也并不是孤岛，当下经历感染出现的症状也是比较正常的，没有必要过多的担心。
越来越多的感染者，在当前患有疾病阶段都会有共鸣，慢慢的就会分享自己的人生经历，不仅会提供一些有价值的症状，而且也会介绍一些缓解病痛的方法，这就能够有效帮助大家放下心理包袱，然后也可以保持一个乐观的心态。及其一些始终闭口不谈的人来说，可能心情会比较压抑，也没有办法更好的促进身体的恢复。在倾诉之后就可以得到身边人的关注和帮忙也可以使得这些感染者拥有温暖，拥有精神的支持。 对于一些没有感染的人来说，过于真实的经验分享，慢慢的也就会有一种心理暗示，对于很多人而言，新冠病毒好像也并不是如此的可怕，但是很有可能就会让大家连续的发烧好多天，会感觉到腿疼腰疼或者是嗓子疼痛。可能也会让大家晚上一直辗转反侧，始终都没有办法睡着，其实熬过之后必然就会恢复，没有必要谈之色变。
如今有很多的人都会以一种调侃的方法去谈论自己感染的经历，人们所接收的信息会比较完善，比较丰富，对于新冠病毒的恐慌也会慢慢的打破和消除。小侃并不是乱说，有时候不应该夸大其词，有时候不应该脱离事实。比如说谁的赌注反应比较小，求感染，又或者是想找到一个合适的时间感染，这其实就是游戏化的一种心态。在面对新冠感染时并不需要过于的恐惧，但是这并不是一件特别好玩的事情。
每一个人都应该保证自己的健康，在平时的生活中也需要积极的做好防护，尽可能避免感染，这才是一个比较理性的选择。之前也曾经听到过一些节目，在画面中人们也会看到大家的头顶是蓝天，脚下就是大地，大家都会一起手拉着手跳舞，会表现出人类的活力，还有一种不屈的精神。这其实就是类似于一种轻松调侃的方式，这其实也是一种活力的表现。面对感染之后所出现的身体不适，建议大家还是应该引起重视，有时候拥有着一种幽默乐观的精神，也能够达到一种支撑的效果，在彼此分享的过程中就可以有效减少焦虑。

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