智商税重灾区！这些健康食品不适合养生，简直坑钱

小刘总是喜欢在每天早上醒来的时候吃上一些粗粮饼干，然后搭配一些蔬菜汁，主要的目的是为了减肥，甚至还会在网络上去学习一些比较健康的饮食方法，但是在自从减肥之后，反而会觉得更加的饿。再坚持一个月之后发现体重没有下降，反而出现明显长胖的现象，更加出现营养摄入不平衡，这到底是怎么回事呢？ 原来是因为小刘根本就没有知道伪健康食品的问题，伪健康食品就是抓住了大家都想要减肥以及全民养生的心理，让大家认为可以健康，可以长寿，殊不知这全部都是欺骗人的。平时人们所说的这些保健食品一般都会具有着一些特定的保健功能，又比如说可以补充维生素，可以补充矿物质，对人体会具有调节的效果，但是并不能够有效的治疗疾病。
事实上这些保健食品一般都是给那些比较适合的特定人群所准备，健康人群完全没有必要去吃，但是很多的商家就会把这些保健食品完全的和药品混合在一起，这也导致无数的老人根本就不知道该如何来辨别，其实目前的营销场面还是非常火爆的，可是打着孝心的广告，却让很多的老人因此受到影响。 喝酵素
这本来是来自于日本的一种保健品，据说里面会有一种酶元素，能够有效促进与人体发生生化反应，可以直接的参与消化，也可以直接参与新陈代谢，非常适合一些肥胖的人群，具有清理肠道以及排毒减肥的效果，更是吸引了无数的消费者。所谓的酵素果冻主要是通过饮食的一种方法，然后就变成了普通蛋白，会被肠胃消化接着就会逐渐的分解胃液里面的胃酸，要想直接的分解，那么在此时就可能会造成胃肠道黏膜的影响。
黑芝麻丸
无数的人可能都会存在一些脱发的问题，每天早上醒来时都会发现有大量的头发掉落，甚至也因此都不敢轻易的洗头发，都说黑芝麻丸能够有效达到生发的效果，很多的老人都会选择大量的购买。但是黑芝麻丸会有着超标的热量，中年人根本就不该多吃，平均每100克黑芝麻丸里面也会有将近400千卡的热量，如果经常性的吃就可能会导致病情不稳定，同时也容易会导致消化负担逐渐的变化。
冬虫夏草
冬虫夏草之前也曾经被商家直接包装成可以治疗疾病的保健品，一直都会出现在高山地区，拥有着较好的环境，也有无数的人都会觉得冬虫夏草，其实就是软环境能够有效抵抗癌症，其实也是为了能够卖出一个比较好的价格。在2018年的时候，却已经被踢出了保健品名录中，其中最有名的一些虫草素，也没有办法发挥抗癌的效果，而且通过人工照样也可以合成这种物质，相对来说成本也是非常低的，所以没有必要。
海参、燕窝
有人说海参就可以有效达到补肾壮阳的效果，而且还能够有效强身健体，有无数的人都会选择购买海参，如果从营养层面来分析。海参里面所含有的营养物质还是非常多的，平时大家所说的牛奶，还有鸡蛋里面含有的蛋白质也非常的多，而且吸收的概率也并不会比海参差。有许多的爱美人士也会经常性的购买燕窝，燕窝其实就是燕子的口水，具有美容养颜的效果。里面的蛋白质，还有碳水化合物都非常的多，但是并不见得补充营养物质就必须要选择厌恶，而且如今市场上所销售的也并非都是正宗的，基本上都是假货，没有办法达到养生的效果，甚至还可能会造成影响，还不如直接选择喝糖水。
这些被吹上天的保健品无非也就是缴纳智商税给人体所带来的好处相对来说是比较少的，也有一些人可能对此会深信不疑，也会带着自己的钱选择大量的购买，最终会发现自己的钱包被掏空，但是身体健康根本就没有办法得到保障。在经过一段时间调养之后，反而还出现了更多的异常，所以这显然就是一个得不偿失的做法，千万不要选择这么做。

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