曾显波：运动能给予的力量，远超您想象

青岛福日集团董事长 曾显波

企业家是当今社会最宝贵和最稀缺的资源，也是一个特殊的社会群体，他们的财富、地位、言行影响着这个社会的方方面面，普通人仰视他们，羡慕他们。但是，企业家又是一个“高危”的社会群体，一方面是工作事业，商场如战场，一招不慎就可能遭致满盘皆输，如孔尚任在《桃花扇》中所言：“眼见他起朱楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了。“另一方面是个人健康，多年的商场拼杀，殚精竭虑，令不少优秀的企业家积劳成疾，抑郁缠身，甚至突发状况而倒下。

目前，越来越多的企业家开始将更多的时间、精力投入到个人健康管理中，通过运动与自己的身体对话，激发出健康与活力。在这股热潮中，青岛福日集团董事长曾总波，就是一位运动事业的重度爱好者和有力推动者。

好体力，亦是企业家的必备要素

当1999年一手创办青岛市第一家汽车4S店——广本福日店时，曾显波年仅32岁。在那个年代，10万元的小轿车对普通家庭来说都是梦想、奢望，而他的4S店卖的是30多万元的广本雅阁。曾显波从此踏入汽车销售服务行业，从青岛、烟台、济南到北京、太原、深圳，从中高端汽车到豪华汽车、超豪华汽车，曾显波的汽车版图不断扩张，4S店曾达到30多家。

掌控这么一个大型的民营企业集团，曾显波每天工作之繁重是可以想象的，他告诉说：在2015年之前，给集团管理层开会到凌晨一两点钟，对他来说是常事。身边的人员，也都已经习惯了这种没黑没白的工作状态。他笑称：当老板，不仅需要脑力，也是一个体力活呀。

企业家们游走在错综复杂的关系中，在纷繁的要素中抉择，在人性的弱点中洞察、攫取商机，他们大多超负荷工作，却必须时刻精神充沛，斗志昂扬。曾显波又是通过什么方式来保持旺盛精力的呢？曾显波的答案是：游泳。他从小就在青岛海边长大，熟悉水性。工作后，更是养成了每周游两三次泳的习惯，是青岛各大商务游泳馆的常客。当2013年公司开展游艇帆船业务以来，曾显波最喜欢的游泳方式，便成了乘船到深海区域独自游泳，享受蓝天、大海和无边无际般的自由，他还喜欢跳水，从高高的船头一跃而下。

运动，化解抑郁的最好方式

时间在忙碌和充实中一天天过去，对曾显波来说，近几年汽车销售的利润虽然越来越薄，不过得益于10多年打下的扎实根基和坚定推进的结构优化，公司发展仍能“稳中有进”。但是，天有不测风云，2014年12月底，一场突如其来的风波将曾显波和福日集团一度拖向生死边缘。

回忆往事，曾显波脸色凝重，在那段时间，他心中有太多的憋屈、不解、伤心、悲愤，同时还得咬紧牙关四处周旋、八方求援。在巨大的压力之下，他一度精神萎靡，夜不能寐，极度抑郁，整个身心几乎到了崩溃的边缘……

后来，在朋友们的帮助下，他是通过运动的方式，包括游泳、跑步、器械锻炼，加上中医理疗，努力调整自己，才逐渐摆脱了身心的困境。

“在最困难的日子里，我差不多跑坏了一台跑步机“，曾显波说：每次跑步，筋疲力尽之时，脑海中都会浮现《阿甘正传》中阿甘在不停奔跑的画面。阿甘的跑步，似乎没有什么目的，他只是需要通过跑步来完成自己人生的一部分，而这一部分的外在表现就是不停地跑。他的跑步是具有肉体和精神双重含义的。

而克里斯托弗·麦克杜格尔在《天生就会跑》一书中，将跑步产生的原因归结为人类心理存在着某种开关机制，意识到危险来临时，就会激活最原始的求生本能，从而缓解压力和营造快感。

现在，曾显波每天都感觉体力充足、精力充沛，不仅完全恢复到2015年之前的状态，甚至感觉比自己30多岁青壮年时还要好! 他说：运动能给予一个人的力量，对一个人的改变，是远远超出想象的！

重生、感恩、回报

差不多用了2015年和2016年两年的时间，曾显波使出浑身解数，包括将4S店业务几乎全部剥离，终于把福日集团重新拉回到了发展的正轨。经历过此番人生和事业的起伏后，曾显波相信“一切都是最好的安排”，始终以一颗感恩之心对待身边的朋友们。正如他在那个流传甚广的微信朋友圈中写道：“上天总会关照善良、勤劳的人，感谢生命中真心的朋友，危难时总感觉到你温暖的心，我们的明天会更加美好……“

所以，当曾显波带领福日集团平安度过危机，2017年重新规划公司新业务时，正跨入知天命之年的他，考虑最多的不是赚钱，而是“回报”二字，回报朋友们，回报许许多多一直给予支持理解的人们，而回报的最好方式，是帮助人们“健康”。有了健康的身体，才能创造和享受美好的生活。

矗立在青岛沿海最黄金位置、帆船造型的万丽海景，是青岛市最具代表性的顶级海岸豪宅之一，也是曾显波继汽车之后的又一张名片。福日集团在开发建设了万丽海景后，在一层和二层规划了万丽海景商务俱乐部。2017年，公司将已经建设过半的万丽海景商务俱乐部全面推倒，重新设计施工，转而打造中国顶级的一站式老中青全龄段综合健身中心。这样做可以说代价很高，但是在曾显波看来，一切都是值得的，因为凝聚着他对人生、对社会更深层次的思考。

“一站式 全龄段”，究竟有何不同？

2018年10月1日，万丽海景健身中心建成开放，其规模档次之高，从全国范围看都是非常罕见的。分为上下两层，一层阳光游泳馆1000余平米，二层海景健身区3500余平米。

因为曾显波非常喜欢游泳，对水质极其苛求，所以有了“全国最干净的游泳池”。不同于常规泳池的氯片消毒方式，万丽海景泳池引进多届奥运会、世锦赛指定供应商亚士图的顶级净水系统，同时采用电解盐、臭氧、紫外线三种消毒方式，并特别添加麦饭石过滤系统，从而保证了极净水质。

健身器械一律选用世界顶级品牌力健的最新产品，独家引入专业的reACT冲浪离心训练机，率先引入美国无动力跑步机、爬梯机，刷新岛城健身行业新纪录。同时还有健身操房、瑜伽教室、“昆仑决”专业拳击台、私教专区等。特别值得一提的是，他们将中医保健中的擦背、足底、拔罐、按摩、SPA等传统项目引入健康中心，并且配有干蒸、湿蒸、韩式盐房、海水温泉等保健设施，给身体带来全面的锻炼和呵护。

曾显波最津津乐道的，是万丽海景健身中心的最大特点——”一站式、老中青全龄段”。不管是住在此处的万丽海景业主，还是健身中心的外部会员，以前他们游泳、练器械、做瑜伽、中医理疗，经常要到不同的地方，辗转于路上浪费宝贵的时间。而现在，他们只要来万丽海景，所有项目应有尽有，任你选择。特别是万丽海景的业主们，现在足不出楼，经常全家一起来健身。健身中心试营业以来，业主们非常高兴，连连点赞，都说这样太方便了，在家换上运动装下楼即可健身，还可以请理疗技师上门服务。这也兑现了曾显波开发万丽海景地产项目之初作出的承诺。

让更多企业家开启健身模式

曾显波不断地邀约一些企业家朋友来万丽海景健身中心亲身体验，希望他们可以把运动当成生命中最最重要的事情。为了让朋友们动起来，他以身说法，晓之以理，动之以情。

他说，我们的身体好坏取决于什么？百分之六七十取决于人的心情。那么，心情又该如何调节呢?主要有两方面，一方面是通过精神层面的自我调整，另一方面则是通过生理运动。运动是一种非常简单直接，能够达到身心愉悦的方式。因为，运动能在人体内生成一种令人快乐的物质——多巴胺。多巴胺是一种神经传导物质，传递兴奋及开心的信息，临床上也是医治帕金森症的有效物质。但是，获取它却并不那么容易。许多朋友喜欢散步等“中国式养生”，但是散步并不会产生多巴胺。只有游泳、跑步、球类等组合大循环运动，坚持40分钟以上才会产生多巴胺。并且运动形式最好是多元的，重复单一的运动并不能达到理想效果，因为缺少变化的运动，时间久了身体就适应了，运动效果会减弱许多，而中西结合的健身方式却能事半功倍。

另外，大家都知道人的健康是1，后面都是0，身体不好了，一切归零。然而实际情况是，真正运动的人不多，肯在运动方面投入的企业家、老板更是少之又少。他们会对自己的爱车加最好的油，定期保养，而对自己的血肉之躯——这辆最豪华最珍贵的“车”却缺乏养护。对此，曾显波常常为身边的一些朋友着急。他们处在50岁左右的年纪，都拥有很棒的事业、家庭，但身体状况却不容乐观。当你拥有了令人羡慕的财富、社会地位时，也要有与之匹配的好身体去享受它们才行啊！还有一些人选择静养、喝茶、漫步聊天等相对静态的方式，其实收效甚微。我们应该相信科学，相信发达国家的健康理念——“运动是生命的灵魂！”

除健身中心外，曾显波还有一个更大的计划在实施推进中，那就是将万丽海景打造成建立在顶级平台之上的国际前沿生活方式典范社区。这里有浮山湾前海一线的绝版地段；有世界顶级奢侈品牌的硬件配套；有超豪华汽车、游艇帆船提供出行、出海尊荣服务；有270°空中会所的圈层社交活动，每周五举办峰层人士派对之夜，每周六举办花艺下午茶等；有韩籍国际知名空间艺术师与日籍园林景观师不遗余力地提升业主居住环境……

眼下已经到来的2019年，对曾显波有着特殊的意义，因为距离他一手创办青岛市第一家汽车4S店的1999年，正好20周年。站在人生和事业新的起点上，对于2019年和不远的将来，曾显波的心是笃定的。罗振宇在今年的跨年演讲中说：“所有会被时间过滤的东西，该翻篇就翻篇。所有能穿越时间的东西，就该一直坚守。”人生太长，健康的身体就是该坚守的，曾显波说他衷心希望越来越多的人尤其是身边的朋友、万丽海景的业主们，珍惜自己的身体，养成运动的习惯，爱上运动，享受运动，从而拥有健康、美好的生活。这在曾显波眼中也是一件最重要、最有价值的事情。

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