清香荷园 夏日“jing”戒

山东省女子强制隔离戒毒所紧密结合季节特点，深挖六疗戒治内涵，打造夏季戒治“jing”生活，全方位提升夏季六疗戒治效果，确保戒毒人员健康平稳度夏。

体疗修复 清心“静”脑

一是晨起手指舞。下载《中国很赞》手指舞教程，由警察指导戒毒人员练习手指动作，排练成舞，每天晨起练习半小时，通过手指的活动刺激手指上连接大脑的多条神经，加快脑损伤修复，预防认知障碍。

二是颈部康复操。在日常康复操的基础上增加5分钟的颈椎康复操，通过米字运动、头手对抗等颈部活动预防颈椎损伤和肌肉劳损。

三是睡前眼保健操。每日午睡和晚睡前带领戒毒人员做5分钟眼保健操，通过穴位按摩调整眼及头部的血液循环，缓解眼疲劳。

一是精选入库食材。膳食营养中心精心选择应季时令蔬菜瓜果，严格把关蔬菜农药残留检测和动物检疫合格证明，检查食材新鲜程度、生产日期、保质期，精益求精保障夏季食品安全。

二是精细搭配膳食。在保证营养均衡的前提下，针对戒毒人员夏季胃口差、流汗多、易上火的特点，研制了苦瓜粥、银耳红枣粥、大麦仁粥、绿豆粳米粥、金银花粥、冬瓜海米粥等夏季粥汤，制作了牛奶果丁沙拉，烘焙了水蜜桃蛋糕、豆沙酥等精致糕点，精致美味的各色膳食帮助戒毒人员促进食欲、补充水分、清热祛暑、润肠通便。

三是精讲膳食原则。专业营养师为戒毒人员解读现代营养学膳食原则以及饮食、运动、健康三者之间的关系，进一步加深了戒毒人员对科学膳食理念和体重管理方法的理解和记忆。

医疗防病 “警”钟长鸣

一是防暑准备提前化。一入夏，立即开展了防暑医学课堂，授课警察向戒毒人员介绍了夏季常见疾病的病因、症状、危害及预防方法，提前备足夏季防暑药品，以防为主，防治结合，切实保障戒毒人员健康度夏。

二是宣传教育多样化。通过黑板报、电子屏、漫画册、宣传栏等形式宣传夏季饮食、起居、卫生注意事项，避免戒毒人员贪凉洗冷水澡、贪吃冷饮、不注意饮食卫生诱发疾病。

三是实战演练常态化。制定并完善高温中暑应急预案，在实战演练中提高大队防暑应急能力。

工疗比拼 以“竞”促戒

一是组织工疗戒毒心得分享会。大队警察定期组织戒毒人员进行工疗戒毒心得分享，帮助戒毒人员养成善于思考、勤于劳动的好习惯。

二是开展技能大评比。为激发戒毒人员工疗戒治积极性，针对不同工序开展竞赛，丰富环节设置，完善奖励机制，强烈调动了戒毒人员工疗戒治积极性。

三是举办爱心送温暖活动。夏季炎热，水果和冰糕是解暑佳品，然而一些“三无”戒毒人员却享受不到这份清凉，大队警察带头捐助，带动戒毒人员使用竞赛奖励金自发向困难同伴伸出援助之手，营造了团结互助、共同进步的和谐戒治氛围。

文疗入心 传承“经”典

一是举办夏季诗词接龙趣味活动。警察和戒毒人员分别组成代表队进行夏季诗词接龙赛，对夏季经典诗词进行重温和阐释，帮助戒毒人员深化对传统文化的理解，更从经典中发现夏日的许多美好。

二是收看《经典咏流传》节目。深入挖掘戒毒人员创造力， 鼓励其效仿创造出了《稻香》版明日歌，《凉凉》版弟子规等戒毒曲目，极大的提高了戒毒人员学习国学经典的兴趣，深入挖掘了戒毒人员创新创作的巨大潜能。

三是进行“雅言传承文明，经典浸润人生”主题征稿。征集戒毒人员对国学经典的独特见解和深刻感悟，挑选优秀稿件刊发所内刊物，鼓励戒毒人员以实际行动传承经典。

心疗辅导 对“镜”自省

一是开展“我与父母照镜子”活动。组织戒毒人员与家中父母一同收看央视纪录片《镜子》，以彼此为镜，审视自身存在的不足，并以“我是你的镜子”为题用一封信的形式互换心得，利用心理学的镜像效应帮助戒毒人员和家人共同改变提升。

二是组织特色团体辅导活动。针对暑热天气戒毒人员容易情绪焦躁，矛盾冲突增多的实际情况，开展“性格色彩分析”团体辅导活动，用“红、黄、蓝、绿”四色代替人的性格类型，使戒毒人员了解不同性格的行为规律和特点，学会理解人和人之间的冲突和差异，勇于正视自己的性格优缺点，敢于给自己的性格“照镜子”。

三是实施“破镜重圆”沟通行动。为帮助家庭关系紧张的戒毒人员改善消极情绪，带班警察主动与其家人通过微信、电话、信件建立沟通，发挥桥梁作用，向戒毒人员家人反馈其戒治表现，帮助戒毒人员修复家庭关系，重振戒治信心。

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