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石江萍：请把善良传递下去--抗击疫情，健康心理

2020-02-19 04:25西海岸新区

简介" 2019年岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，泱及全国。作为重大社会应急事件，加之疫情本身的快速性、传染性、严重性，疫情给人们的身体健康造成了很大的威胁，同时也给大家的心理健康带来各种冲击。在17世纪中期的欧洲，爆发了一场空前绝后的烈...

2019年岁末，新型冠状病毒感染的肺炎疫情在武汉蔓延，泱及全国。作为重大社会应急事件，加之疫情本身的快速性、传染性、严重性，疫情给人们的身体健康造成了很大的威胁，同时也给大家的心理健康带来各种冲击。

在17世纪中期的欧洲，爆发了一场空前绝后的烈性传染病----黑死病。一年不到，欧洲人口减少了一半儿，而英伦半岛以伦敦为中心的中南部是重灾区。但非常奇迹的是，英伦半岛的北部却幸免于难，神奇究竟在哪里呢？

在英伦半岛的南北接壤处，有一个村叫亚姆村。一天从伦敦来的一个商人，将黑死病带进了村里，很快，这个只有344人的小村庄，就人心惶惶，村民们纷纷的想朝北部逃离。一个叫威廉莫泊桑的牧师站了出来，他坚决反对村民们朝北逃离，他对村民们说“谁也不知道自己是否感染，如果已经感染了，逃与不逃都是死。但逃出去一定会传染更多人。留下来吧，让我们把善良传递下去。后人会因祸得福。”村民们在威廉牧师的劝说下都表示愿意留下来。牧师率领村民在亚姆村的北出口筑起了一道石墙，相当于今天的交通设墙堵路，以免有人翻出这道墙。

但接下来的情况非常不妙。在黑死病的肆虐下，村民们纷纷的死去，直到黑死病消失，这个344人的小村庄，只侥幸活下了33个人，其中一多半是未成年的孩子。威廉牧师也是死于黑死病的。但就是这个亚姆村，却成功的阻绝了黑死病朝北传播。为英伦半岛留下了一个后花园。威廉牧师让每一个垂危的病人都提前写好了自己的墓志铭，于是，今天去曼彻斯特旁边亚姆村的游客，都能看到300多座墓碑上那些催人泪下的语言。威廉牧师的墓碑只写了一句，请把善良传递下去。一位医生写给回娘家的妻是“原谅我不能给你更多的爱，因为他们需要我。”矿工莱德写给女儿的是“亲爱的孩子，你见证了父母与村民们的伟大。”这就叫信仰的力量，即便是死也要善良，也不能丧失对人的爱。简而言之，有信仰与无信仰的差别就是：有信仰的人，活的是人无信仰的人，活的是命。请牢记，没有信仰，所谓道德就是无本之木，康德说过，一个人的缺点来自于他的时代，但美德和伟大却只属于他自己。

多难是否兴邦？关键就在于，在每一次苦难中的这个帮的人民是否能够成长，如果遇到灾难，就不顾一切的裸奔。灾难就永远成为灾难，再来一次还是一样，只有在灾难中的人民重塑了自觉的信仰，无论这灾难导致了多大的危害，才算真正战胜了灾难。英国亚姆村的故事，值得今天正处于肺疫保卫战中的每一个人学习。

"一个人的人格，在危机之下会显现出来。"面对危机，有人从容应对，还能从中寻找机会和资源自我发展。有人会选择与朋友链接来缓解内心的不安；有人恐惧而逃避，无法好好生活；还有人干脆假装事实不存在，不戴口罩出门；有的人愤怒而毁灭，去人家门把手吐口水。

内心的恐慌、心理不健康状态的躯体化情况很明显，也具有一定普遍性，很多人需要心理干预和疏导。各种事情反应不同的内心世界，而每一个能够安抚和稳定自我的人都因为曾经被好好的安抚和对待过，因为我们所有的模式都来自早年与父母的关系。

安全感，就像一个人的健康，只能自己给自己，所谓安全感和幸福感他们都来源于你强大的内心和自信！除非一个人敢于承认以往的无知，敢于质疑整个固有思想体系、行为标准，敢于以一种未必被世俗认可的方式去追求智慧和真理，否则，他就会一直痛苦下去。

请把善良传递下去。你是什么样的人，都会把相同“频率”的人事物吸引到身边。明白这个道理，就会知道自己该怎么活着。

一个人想要改变自己的命运，一定是心的改变，发出好的想法和愿望，内在没有改变，外在一切不可能改变。

在非常时期我们一定要相信党，相信自己的国家，严格的要求自己。因为面对巨大灾难，个人的抵御能力是有限的。只有把自己放在整个社会组织框架下，才会有更好的保障。困难时期不给政府添麻烦，相信我们一定会攻破病毒度过难关。病毒无情，人间有情。因为有奋战在疫情防控一线的钟南山院士、医护人员们、干部职工们、科研人员们和志愿者们，他们在超负荷工作，长时间奋战在抗疫一线，无法回家，为我们的健康而战，我们不能辜负了他们的一片热血。他们一天休息1--3个小时，累了靠墙角打盹，饿了吃一包泡面，甚至有些人员一天只吃一顿饭，因为他们不想再浪费一套隔离服。