碧桂园·珺悦府l重阳节登山哪里去？听说这里风景很美

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九月九日登高日，

一年一度的重阳节又要来临啦！

小伙伴们知道重阳节为什么要登高吗？

◎图片来源于网络◎

登高意在事业步步高升

且登高也能够起到锻炼身体的作用

每年九九重阳，总有一大波人

约上自己的家人与好友

一同登高望远、祈福平安

◎图片来源于网络◎

（10月7日）

又是一年一度的重阳节

还有什么是比登高远望更身心愉悦的事呢~
so，约上小伙伴出动爬山吧！

跟着我们过一个激动热闹的登山节吧！

◎图片来源于网络◎

活动内容&FAQ

活动时间

10月7日（星期一 ）

早上7:40集合 8:00准时出发（不要迟到奥）

集合地点

碧桂园·珺悦府销售中心

参加年龄

18岁—60岁

身体素质好

对体育有着强烈的喜爱

我们为你准备的有：

○ 参加活动者每人一个定制拉绳背包1个；

○矿泉水1瓶、士力架1个、小面包及火腿肠1份；

○ 登顶奖牌1个；

○ 炫彩背心1个；

○ 保险1份！

温馨提示

一、活动本着安全第一、快乐第二为原则开展。请各位参与者切记听从指挥、注意安全，以免造成不必要的意外伤害。

二、登山前，中、老年人和慢性病患者要做全面身体检查，以免发生意外。

三、秋季清晨气温低,室内外温差很大,受到冷空气的刺激,容易诱发心脏病或高血压,一定要注意。

四、登山时要思想集中,不能光顾着看景不顾脚下。比较好的是走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

五、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。登山时,人体会大量出汗,由于秋天气候干燥,补水就尤为重要。

六、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉承受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

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