澳大利亚研究发现 年轻人过度使用智能手机 后脑勺或会增生

据英国《每日电讯报》日前报道，科学家最近发出一条警告，称过度使用智能手机和游戏机等手持设备可能会导致年轻人后脑勺长出“像角似的东西”。澳大利亚昆士兰阳光海岸大学的研究人员对218名年龄在18岁至30岁之间的人进行了X光检查，发现10个人中有4人的颈部上方出现了约3厘米长的硬块。

研究人员还开展了另一项针对1000人的研究，发现这种奇怪的生长现象在年轻人中比在老年人中更常见，硬块也更大，表明这种生长是一种相对较新的现象。大卫·沙哈尔博士在研究期间正在南加州大学攻读博士学位，他说，骨质增生曾经只出现在老年患者身上，是随着年龄增长而出现的骨质萎缩造成的。但令他惊讶的是，现在年轻人中发现如此多的类似生长。包括核磁共振扫描和血液测试在内的测试，排除了这种生长是遗传因素或炎症导致的可能性。相反，研究人员认为，它们与颈部韧带和肌腱承受的压力有关，而这种压力是由于头部长时间向下倾斜造成的。

沙哈尔博士说:“我们假设，随着对现代科技长时间段的使用，头部的重量会向前移动，从而导致肌肉附着部位的负荷持续增加。将头部向前移动，会导致头部的重量从脊柱的骨头转移到颈部和头部后部的肌肉。负荷的增加促使肌腱和骨端连接的重塑。肌腱在骨头上的覆盖区变得更宽，从而将负荷分布在更大的骨头表面积上。”

研究人员发现，这种生长总是发生在头骨上一个叫做枕外隆突的地方，枕骨底部的一个小凸块，而枕骨则是头部后侧下部的一个大板，它是一些颈部韧带和肌肉连接的地方，当肌肉受到压力时，这些区域很容易形成增生。

沙哈尔博士说，这一发现对“由于姿势不当而导致的骨骼和关节损伤的早期发展”提出了警告，并强调了在使用手持技术时，通过改变姿势进行预防干预的必要性。沙哈尔博士补充说:“这证明，肌肉骨骼退化过程可以从年轻的时候就开始，并悄无声息地进行。这些发现令人惊讶，因为它们通常需要数年时间才能形成，而且更有可能出现在老龄化人口中。重要的是要知道，在大多数情况下，骨刺只有几毫米，但我们在研究的年轻人群中发现了10到30毫米的影像。

研究人员发现，对男性来说，出现这种增生的几率增加了五倍多。但研究人员认为，这种情况可以通过姿势练习来纠正，目前他们正在为学校制定一项计划，防止这种情况的发生。萨耶斯博士是沙哈尔博士这项研究的指导者，他说，两人仍在合作进行研究，计划开发资源来帮助避免这个问题，尤其是对在校儿童。研究报告的撰写者之一、副教授马克?塞耶斯说:“问题在于，凸块并不是问题所在，而是一种持续的糟糕姿势的表现，这种姿势很容易纠正。”他建议使用特殊形状的枕头，或者做一些需要抬起上胸部的运动。

这项研究发表在《科学报告》和《解剖学杂志》上。城市信报编译 曹丽娜

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