青岛二中课时改革，每天一节体育课，素质教育不再纸上谈兵！

想起以前上学时，每逢课程紧张的时候，最喜闻乐见的体育课，往往是被数学、语文等科目“取代”的重点对象，体育老师们也常常因各种原因“被生病”：

体育老师今天身体不舒服改成数学课！

体育老师回老家结婚了这次改成英语课！！

体育老师在来学校的路上突然拉肚子改成语文课！！！

excuse me?

不过，最近青岛一所中学悄然试水，不仅让学生每天上体育课，更让学生上好体育课。这所中学就是圈内众多家长俗称的“青岛最牛中学”——青岛二中。

为落实课时，保证“每天一节体育课”的顺利实施，青岛二中以学生为主体，在国家规定的周课时量内科学调整课时，把课间休息时间由原来的10分钟改成5分钟；周二到周四上午每天安排语、数、英一节大课，将大课时间延长至80分钟；将学生中午吃饭的时间做了适当调整，不同的年级错时用餐，减少等待时间；根据每个教学楼的楼层设计，对卫生间、饮水间功能进行了优化，充分节省时间，让学生每天保证一节体育课，更好地去锻炼自己的身体。

青岛二中孙先亮校长表示，时间是教育最重要的资源之一。无限度地延长教学时间，节假日加班加点......看似学习时间得到了延长，实际上却摧毁了学生的学习兴趣和意志。对于成长发展阶段的学生来说，除了学习之外,还要做更多的事情去发展自己。在既定的时间范围内，把有效的时间发挥出更大的价值，这正是青岛二中本学期进行课时改革的初衷。

值得一提的是，不仅学生的体育运动时间得到了保证，体育课程的质量上也下足了功夫。孙先亮校长介绍，学校针对学生的需求，开设专项训练，如排球，篮球，棒球，街舞，瑜伽等体育项目，聘请校外的专业老师进行指导，与此同时，学校还将新建一个足球场，满足学生的个性发展需求。

下午的体育课上，学生们在专业老师的指导下进行体质训练

据悉，青岛市教育局出台了《青岛市关于促进学校体育工作体质增效发展的若干意见》，意见指出，到2020年，中小学生实现一天一节体育课，人人有项目，班班有活动，校校有特色。

孙校长表示，“这次改革，一来是对传统课时安排、课时结构的颠覆，把以前那些零碎的、无意义的时间进行优化，让学生可以利用这段时间充分的好好做事；二来，二中有大量的社团活动、选校本选修课程、科技创新课程和学术研究的课程，然而这些课程占用的时间非常有限，调整结构优化可以更好地实现学生的个性发展；三来，二中进行互联网教学已有三年，但是自主学习一直是互联网教学的最大瓶颈，课时改革后，也是给学生创造一个自主学习的时间，他们可以通过自主学习，优化和提升学习的效率和针对性，也为学生终身的学习能力培养提供最重要的支持；四来，学生勇敢、进取，竞争、合作等意识的培养、对学生终身发展起支持作用，在某种意义上，它都是体育的附加值。总体来讲，强调学生基于个性选择和发展、创新的素质和能力的培养，这个是更有意义的。”

头条君认为，体育课对学生的健康成长至关重要，青岛二中此次改革不是纸上谈兵，而是要让改革真正落地，让学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的生活方式。

只有学校、家庭、社会多管齐下，才能真正做到增强孩子体质，让孩子体魄强壮起来。

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