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夏日炎炎困万家,说到湿邪人人怕
2018-05-29 09:52青岛
简介夏日炎炎困万家,说到湿邪人人怕 中医最怕湿邪! 湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕它。 超过60种疾病与湿气有关! 现在的生活方式大不一样了。大家喜食膏粱厚味,吃烧烤喝冰啤,四季离不开冰...
夏日炎炎困万家,说到湿邪人人怕
中医最怕湿邪!
湿气被称为“万恶之邪”“万病之源”,在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕它。
超过60种疾病与湿气有关!
现在的生活方式大不一样了。大家喜食膏粱厚味,吃烧烤喝冰啤,四季离不开冰激凌,口味重而多咸,而且夏季还吹空调。这就造成外常为寒气环绕,湿不能越,导致容易出现体内湿重。
据统计,有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多瘙痒等。
最严重的是:湿气可能引起顽固性肥胖,这种肥胖引发一系列的疾病,如高血压,高血脂,甚至会引发恶性肿瘤,身上的肿瘤切了又长,长了又切。因此,去除体内湿气,刻不容缓!
有这些症状要当心啦
1感觉身体重2大便不成形3舌头有齿痕4小腿肚发酸5食欲差
发现这些症状,说明你该祛湿啦!
8招教你排排湿!
1越懒越要运动
少动、饮食不节制及压力大,都会造成湿留体内。而运动可以缓解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。试试快走、慢跑、瑜伽、太极等健身运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。
2饮食清淡少吃生冷
酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用。
3避开湿气环境
经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。所以日常生活中应当留心:不要直接睡地板,地板湿气重,容易入侵体内,造成四肢酸痛;不要穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干身体,吹干头发。
4经典莫过薏米红豆
提起祛湿,薏米红豆怎么也绕不开。中医都称薏米为“薏苡仁”,是祛湿消肿的上品。红豆有健脾利水,清热除湿的功效。由于红豆性善下行,古人有“多食令人瘦”的说法。不需考虑什么比例,将两种食材各抓一把来熬汤,可放点冰糖,祛湿效果极佳。如果寒偏重,可以加一味芡实。
5陈皮+姜汁泡水喝
陈皮祛痰湿,姜汁有辛散的作用,都是除湿气的“小能手”!
6荷叶煮茶也不错
荷叶虽然比较“小众化”,但效果好当然要大力推荐一下。这道是凉茶的经典配方,有清暑利湿、凉血止血的作用,去中药店买点吧。将荷叶撕成小片,用开水冲泡就可以了,淡淡的清香,再配点冰糖,一天喝两次,的确是夏季美饮。
7山药+冬瓜熬汤
每天用一段山药加半斤冬瓜熬‘健脾祛湿元宝汤’,山药能健脾,冬瓜能祛湿,这两样可谓祛湿的‘黄金搭档’。
8按揉阴陵泉
足三里、阴陵泉和三阴交都是很好的祛湿穴位,湿气重的人平时可以多揉揉。
足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。
屈膝,在胫骨内侧髁的下方的凹陷中,就是阴陵泉穴。
在内踝尖上用自己的手指4指之上,按压有一骨头,三阴交穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
东方美容拓客公司成立于2010年2月,
是一家专业只做美容院拓客的拓客公司。
随着拓客经验的不断提升,拓客范围
也在不断扩张,拓客业务范围有:美容院、
瑜伽馆、养发馆,足疗店,美发店,养生馆,
视力养护中心等。
公司本着聚为先、美为容、国有序、际无边
的理念,旗下上百人铁血狼牙精英拓客团队,
致力于打造中国美容拓客行业最巅峰!
扼守同城财富大动脉,
日出东方美容拓客公司!
铁血精英狼牙拓客团队,
战无不胜,攻无不克!
运筹帷幄之中,决胜于千里之外!
剑锋所指,所向披靡!
8年来,东方美容拓客公司强势来袭,
截止目前全国合作美容院已经突破15000家!
并且长期合作,拓客场次已达到50000余次!
合作店面遍布各地:
河南省:
郑州市﹕
市区﹕二七区,金水区,管城区,
中原区,高新区,郑东新区,惠济区。
县级市﹕巩义市,新郑市,新密市,
上街区,中牟县,荥阳市。
乡镇﹕莆田镇,苟堂镇,白沙镇。
周口市﹕
市区﹕川汇区。
县级市﹕沈丘县。
南阳市﹕
市区﹕卧龙区,宛城区。
县级市﹕西峡县,邓州市。
信阳市﹕
市区﹕平桥区,浉河区。
县级市﹕新县,淮滨县。
新乡市﹕
市区﹕卫滨区,凤泉区,红旗区,
牧野区,平原示范区。
县级市﹕原阳县,辉县市。
三门峡市﹕
市区﹕湖滨区,陕州区。
县级市﹕陕县,灵宝市。
开封市﹕
市区﹕鼓楼区,龙亭区,祥符区,
禹王台区,顺河区。
县级市﹕兰考县。
商丘市﹕
市区﹕睢阳区,梁园区。
许昌市﹕
市区﹕建安区,魏都区。
县级市﹕禹州市,长葛市。
焦作市﹕
市区﹕解放区,中站区,马村区,
山阳区。
漯河市﹕
市区﹕郾城区,召陵区,源汇区。
县级市﹕舞阳县。
濮阳市﹕
市区﹕经济开发区。
洛阳市﹕
市区﹕涧西区,西工区,老城区,
伊滨区,吉利区,洛龙区。
县级市﹕栾川市。
平顶山市﹕
市区﹕新华区,卫东区,湛河区,
石龙区。
县级市﹕舞钢市。
鹤壁市﹕
市区﹕淇滨区,山城区,鹤山区。
济源市﹕
市区﹕济源市。
驻马店市﹕
市区﹕驿城区。
县级市﹕西平县,上蔡县,新蔡县。
河北省:
石家庄市﹕
市区﹕长安区,新华区,鹿泉区,
栾城区,桥西区,裕华区,藁城区。
廊坊市﹕
市区﹕广阳区。
衡水市﹕
市区﹕冀州区,桃城区。
县级市﹕枣强县。
秦皇岛市﹕
市区﹕抚宁区,海港区,山海关区。
邯郸市﹕
市区﹕丛台区,肥乡区。
保定市﹕
市区﹕竞秀区,清苑区,徐水区,
满城区。
承德市﹕
市区﹕双桥区,双滦区。
陕西省:
西安市﹕
市区﹕长安区,雁塔区,临潼区,
莲湖区,未央区,碑林区,新城区。
县级市﹕咸阳市。
宝鸡市﹕
市区﹕渭滨区,陈仓区,
金台区,高新区。
甘肃省:
兰州市﹕
市区﹕城关区,安宁区,七里河区。
天水市﹕
市区﹕秦州区,麦积区
宁夏回族自治区:
银川市﹕
市区﹕兴庆区,金凤区,西夏区。
青海省:
西宁市﹕
市区﹕城西区,城中区,城东区,
城北区,海湖新区。
内蒙古自治区:
兴安盟﹕
县级市﹕乌兰浩特市。
乌兰察布市﹕
县级市﹕集宁市。
北京市:
市区﹕密云区,顺义区,朝阳区,
丰台区,昌平区,平谷区,
海淀区,怀柔区,房山区,
大兴区,通州区。
山西省:
太原市﹕
市区﹕万柏林区,高新区,小店区,
经济开发区。
晋城市﹕
市区﹕城区。
临汾市﹕
县级市﹕浮山县。
山东省:
济南市﹕
市区﹕历下区,历城区,市中区,
长清区,章丘区,天桥区。
淄博市﹕
市区﹕临淄区,博山区。
青岛市﹕
市区﹕黄岛区,崂山区,市北区,
李沧区,市南区。
县级市﹕胶州市。
泰安市﹕
县级市﹕新泰县。
乡镇﹕洋流镇。
烟台市﹕
市区﹕福山区,芝罘区,高新区,
莱山区,牟平区。
滨州市﹕
市区﹕滨城区,沾化区。
威海市﹕
市区﹕环翠区,文登区。
天津市:
市区﹕静海区,蓟州区,河东区,
津南区,和平区,河北区,河西区,
北辰区,宁河区,南开区。
黑龙江省:
哈尔滨市﹕
市区﹕道里区,道外区,南岗区。
辽宁省:
大连市﹕
市区﹕甘井子区,中山区,西岗区。
鞍山市﹕
市区﹕铁东区,铁西区。
安徽省:
合肥市﹕
市区﹕庐阳区,蜀山区,
滨湖新区,瑶海区。
淮北市﹕
市区﹕相山区,烈山区,杜集区。
淮南市﹕
市区﹕大通区,田家庵区,
潘集区,八公山区,谢家集区。
芜湖市﹕
市区﹕弋江区,镜湖区,三山区。
宣城市﹕
市区﹕宣州区。
滁州市﹕
市区﹕琅琊区,南谯区。
湖北省:
宜昌市﹕
市区﹕伍家岗区,夷陵区,西陵区。
武汉市﹕
市区﹕武昌区,汉阳区,江汉区,
洪山区,汉口区。
湖南省:
衡阳市﹕
市区﹕石鼓区,雁峰区。
上海市:
市区﹕徐汇区,嘉定区,金山区,
松江区,宝山区,静安区,
闵行区,长宁区,虹口区,
杨浦区,奉贤区,浦东新区,
黄埔区。
浙江省:
杭州市﹕
市区﹕江干区,萧山区。
江苏省:
南京市﹕
市区﹕鼓楼区,秦淮区,雨花台区,
玄武区,六合区,江宁区。
苏州市﹕
市区﹕吴江区,吴中区,相城区。
县级市﹕常熟市,昆山市,张家港市。
徐州市﹕
市区﹕鼓楼区,铜山区,泉山区。
盐城市﹕
市区﹕亭湖区,大丰区,盐台区。
无锡市﹕
市区﹕梁溪区,滨湖区,惠山区。
四川省:
达州市﹕
市区﹕通川区,达川区。
重庆市:
市区﹕纂江区,渝中区,万州区,
江北区,江津区,渝北区,
沙坪坝区,涪陵区,大渡口区,
九龙坡区,南岸区,合川区。
广东省:
广州市﹕
市区﹕番禺区,白云区,越秀区,
天河区,黄浦区。
佛山市﹕
市区﹕南海区,禅城区。
深圳市﹕
市区﹕南山区,龙华区。
广西壮族自治区:
南宁市﹕
市区﹕东盟区,兴宁区,江南区,
良庆区,武鸣区,邕宁区,青秀区。
云南省:
昆明市﹕
市区﹕西山区,盘龙区,呈贡区。
你知道最近几年美容院的生意为什么难做吗?
1、美容院越来越多, 顾客的选择性也越来越大,竞争也越来越激烈!
2、随着反腐倡廉天天“打老虎、拍苍蝇”, 堵死了公款美容,超A客流失!
3、中小企业连带倒闭,A客流失!
4、二次股灾把中产的钱洗劫一空,B客流失!
5、上门美容的低廉和方便冲击,C客流失!
6、电商、微商的出现,让部分顾客不再消费!
7、美容院老板都一味忙着做抓大项目、收快钱, 却不注重技术服务,忠诚顾客也在慢慢流失!
8、美容师销售力差, 缺乏激情, 留客方案不到位,等等问题! 门可罗雀、门庭冷落, 是当前很多美容院的真实写照。 作为美容院老板的您, 是转行还是转型? 不改变,只能转行! 想改变,做什么? 如何改 ? 尤其在生意难做的今天如何实现破冰?! 无论你的美容院装修再好, 还是您的项目、产品再好, 美容院真正的根本问题点还是人的问题!
美容院经营两大问题:
1.招聘难!
美容院难越来越多,需求量更大,随着美容师年龄的增长,将来也要面临恋爱、结婚、生子,导致其流失率很大,如果再加上店里没有顾客,美容师就没有手工提成,她们没有挣到钱,她们就会选择离开,这些足以让很多美容院老板为之头大!
2.拓客难!
美容院刚兴起的时候,当时美容院少,就那么几家美容院,想做美容只能去那几家店,很多顾客自动进店,甚至在店坐等顾客就把钱赚了;现在呢,美容院越来越多,坐等顾客进店的场景已经不复存在了,这时店家必须要主动拓客,以防老客流失,补充新鲜血液,达到本店顾客平衡,你拓1个顾客,只有1次成交的机会,你拓100个顾客就有100次成交的机会!有顾客了,美容师就有手工提成和业绩了,美容师流失率自然就降下来了!
没有顾客,员工也会自然流失, 所以要不断为店里注入新鲜血液, 让新顾客不断留下来成为店里的忠实顾客, 有了新顾客顾客,店里人气也就活了!
我们是专业的拓客公司,
不做产品,不做项目,
专业只做美容院拓客!
根据店情况制定拓客方法,
(外联拓客、卖卡拓客、坐诊拓客、会议拓客等多种拓客方式)
2-3天拓客50-100人,
美容师也可以现场监督和观摩!
拓客亮点:
1:拓客成本低,耗费时间短,见效快,
而且能立即看到顾客,
2-3天拓客50-100人!
2: 宣传力度大,提高店知名度,
会在2-3天天时间内在方圆店2公里迅速传播你店的知名度,
做到家喻户晓!
3: 有针对性拓客,对顾客有严格的年龄把关,
选择22-55岁有消费水平女性!
4:拓客过程中,店里人可以现场监督和学习!
5:留客率能达到30%~40%左右!
因为专一,所以专业!
有需要拓客的美容院,
敬请提前三天预约!
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联系人:东方老师
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