青岛月嫂提醒孕妈必看！“带球”旅行独家攻略

1、谁能“带球”旅行？

孕中期（16~28周），无自然流产史，身体无不良症状的孕妇可以“带球”旅行。孕早期及孕28~36周孕妇想去旅行的话一定要让自己的妇产科医生好好评估一下哦。6周以后的孕妈就暂且收收心，在距家1小时左右车程的据点随便转一转吧，毕竟谁也不想在旅行路上生孩子对不对。

2、“带球”旅行的目的地选择

景色只要好，人就不会少。孕期旅行，也不可能像其他人一样满世界打卡，所以在目的地的选择上可以去小城市或大景点的周边。比如说，想吃口味虾，那可以去岳阳呀，一样有名且更便宜，游客肯定会比长沙少很多。想去看海，那也不一定非得去鼓浪屿，改去泉州呀，人少景美消费低。想吃海鲜是不是，日照了解一下。

总之，在目的地的选择上，一定不要去大热门景点。游客多，干什么都要排长队，这份累，不仅是孕妈，就是普通人也受不了啊。

3、“带球”旅行的交通方式

孕妈做飞机、火车、自驾都是可以的。但在目的地的选择上应尽量保证飞机2小时，火车4小时，自驾2小时以内行程。提前准备好路途中饮食，多补水。提前想好途中需要去洗手间的各种应对办法。

4、出发前及游玩的注意事项

①查询目的地近几日天气，准备好防晒、衣物鞋帽、雨具等。

②查询当地医院，住宿选择可考虑距离医院较近的地址，以防万一。

③在行程路线安排上以交通方便为主，不要深入有坠落、滑倒等危险的区域。

④了解当地美食的食材及烹饪方式是否有孕妇禁忌。

⑤提前要求医生给自己开一些治疗腹泻，感冒，晒伤等药物，以备不时之需。

⑥出行以自由行为主，不建议跟团行。

⑦剧烈游玩项目如过山车，蹦极等均不建议参加。

⑧游玩最好有一位以上亲友陪伴。

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