市北妇幼：守护心灵之窗，让视界更清晰

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近视可防可控，需要早监测、早发现、早预警、早干预。针对儿童视力问题现状，市北区妇幼保健计划生育服务中心常年开展婴幼儿视力筛查和儿童眼健康相关健康知识讲座，宣传健康用眼知识，连续多年组织医务人员送服务上门，到幼儿园为儿童进行视力筛查。

据统计，市北区妇幼保健计划生育服务中心今年已为辖区儿童提供视力筛查3.15万余人次。经过筛查发现，眼睛屈光度异常的儿童达12%以上，对于发现问题的儿童，医护人员均给予了相应的保健指导和医学建议。

都说眼睛是“心灵的窗户”，可见眼睛健康无小事。“目前，儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的严峻趋势。”李文琴介绍，随着科技的进步，智能手机、平板电脑等电子产品的广泛应用，越来越多的孩子过早过度近距离用眼，是造成目前儿童近视高发的主要原因。她提醒家长朋友们：守护好孩子“心灵的窗户”，一定要引导帮助孩子养成健康的用眼习惯，严格控制孩子使用电子产品、移动终端的时间，近距离用眼至多30分钟就应该休息 ，每次使用电子产品的时间不超过20分钟，每天累计不超过1小时；要多带孩子进行户外活动，登高望远非常有助于缓解孩子视疲劳；要每天注意合理膳食，给孩子补充足够的维生素和微量元素，多吃谷类、豆类、蔬菜及动物肝脏等健眼食物。

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