戒夜奶、用牙线、涂氟封窝沟……6岁以内宝宝的权威护牙攻略来啦

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半岛记者 王鑫鑫

怎么保护好宝宝的牙齿？青岛市口腔医院儿童口腔科送给广大家长一套0~6岁宝宝预防龋齿攻略。

6~12个月：戒掉夜奶

1.未萌牙前，可以用干净湿润的纱布清理宝宝口腔和牙龈。

2.6个月左右，第一颗牙萌出开始，换成小而柔软的指套牙刷，或家长用纱布为孩子牙齿清洁，沾清水即可。

3.上颌前牙萌出后，开始考虑戒除夜奶了，改变宝宝躺着喝奶的不良喂养习惯，预防奶瓶龋的发生。

4.宝宝要有自己专用的餐具，家长不要给宝宝咀嚼食物，也不要用自己的餐具给宝宝夹菜，避免将成人的口腔细菌传染给孩子。

1~2岁：第一次看牙医

1.在宝宝萌出第一颗牙后，或者1岁时，就要第一次拜访牙医了。专业的牙医可以评估孩子患龋的风险，告诉你如何保持宝宝牙齿健康。

2.此后，至少每3个月就要带宝宝看一次牙医。

3.如果发现宝宝牙齿表面上出现擦不掉的白色、深棕色、黑色斑点，或者裂缝，要及时到医院检查。

2~3岁：定期涂氟

1.可以考虑开始给宝宝定期涂氟，以预防龋齿发生。

2.每天两次刷牙，晚上睡前刷牙尤其重要，每次牙膏用量不超过大米粒大小，在孩子不会漱口之前，建议使用不含氟牙膏。孩子刷牙应由家长进行。

3~6岁：使用牙线

1.家长要变着花样让宝宝养成坚持刷牙的好习惯。

2.教宝宝学会吐出泡沫后，牙膏可增加至豌豆大小。

3.从宝宝的牙齿贴近相邻开始，开始帮宝宝使用牙线清洁牙齿的间隙。

6岁左右：窝沟封闭

1.孩子6岁左右时，会长出4颗恒磨牙，家长要注意了，这4颗牙被称作“六龄齿”，是不会替换的，要保护好，最好的方法是做窝沟封闭来防龋。窝沟封闭到底是啥，带您一文读懂

2.从2012年起，青岛市政府已经每年由财政出资免费为全市二年级儿童做“六龄齿”窝沟封闭和涂氟防龋项目了。

青岛市口腔医院儿童口腔科李莉医生提醒广大家长：防止宝宝龋齿最重要的四件事：

一是每天刷牙2次，晚上那次最重要，二是每3到6个月带孩子检查一次牙齿，三是定期涂氟，四是恒磨牙长出后做窝沟封闭。

如果孩子牙齿龋坏了该怎么办呢？标准且唯一的答案是及时到医院去看牙医，而且越早越好。

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