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【逆风篮孩】来!斗牛吧(中)
2021-04-07 12:01聚焦
简介我们大部份人都是从小到大就接触街头篮球,从小学时跟同学一对一,到后来3 VS 3,再参与大小机构举办的3人赛等。而在街头打球,你会发现许多不同的篮球风格,只要拿一个篮球到球场报到就可以享受篮球的乐趣!而香港的3人比赛规则也不断在改变,直到现在有点规...
我们大部份人都是从小到大就接触街头篮球,从小学时跟同学一对一,到后来3 VS 3,再参与大小机构举办的3人赛等。而在街头打球,你会发现许多不同的篮球风格,只要拿一个篮球到球场报到就可以享受篮球的乐趣!而香港的3人比赛规则也不断在改变,直到现在有点规则变得无所适从,让我们比较一些重要的改变吧!
旧的3人赛规则:
1. 比赛用篮球:男球员用7号篮球、女球员用6号篮球。
2. 有两个球证。
3. 在3分线内每一中篮得2分,在3分线外每一中篮得3分。
4. 出现争球,在罚球圈跳球处理,任何一方得球都必须将球运(传)出3分线(持球队员必须双脚踏在3分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
5. 20秒进攻时间。
6. 完成中篮得分必需在3分线重新开始发球比赛。
7. 每队累积记犯规达5次后,该队的第6次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。
8. 凡对正作做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、不追加罚球,由攻方继续发球比赛。
9. 球成死球,球权转换前,球员到记录台旁坐下要求替换,等候球证或记录台职员的指示。
10. 在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
新的3人赛规则:
1. 所有组别的比赛用球,须使用6号球。
2. 只有一个球证。
3. 在3分线内每一中篮得1分,在3分綫外每一中篮得2分。
4. 出现争球,会採用轮换发球处理。
5. 12秒进攻时间。
6. 中篮或最后一次罚球中篮之后,非得分队任何一名球员在篮下(不是端线外)控球后即继续比赛,如同在比赛中球员在场内获得控球权继续比赛一样。此时防守球员(即原得分队球员)不得干扰进攻球员(即原防守队球员)控球,亦不得干扰在无撞人半圆区域内的控球员。该控球员可以运球/或传球至圆弧外场区。
7. 每一球队犯规达7次时,该队即处于「球队犯规:罚则」状况。
8. 侵犯在3分线内的投篮动作球员,判给罚球一次。侵犯在3分线外的投篮动作球员,判给罚球两次。侵犯投篮动作球员,若球中篮,得分有效,加罚球一次。
9. 球成死球,球权转换前准许任一队请求替补,被替补的球员须先行离开球场、并与替补他的替补员接触后,该替补员才可进入比赛。替补只可在球篮对面的线外进行,此时球证或记录台职员不须作出任何指示。
10. 每场比赛结束,若得分相等,为打破和局应进行加时比赛。加时比赛前有一分钟休息时间。加时比赛,首先获得2分的队应是比赛胜方。
***最新的三人赛规则可参考以下网页:
http://www.basketball.org.hk/index.php/referee1/refereedownload
(待续)
相关文章:
来!斗牛吧(上)
https://sports.now.com/home/news/details?id=32867196374
「逆风篮孩」
「逆风」,体育人就应当冲破逆境,更应该是逆流而上,创新而变的一族。
「篮孩」,生于篮球,经历喜怒哀乐、成功失败的篮孩子。
「我喜欢逆境,它是我的动力。」这是我的心态。
若对篮球技术、打法战术、体能训练、受伤处理,以及其他有关篮球的话题,欢迎讚好「逆风篮孩」FB专页交流:https://www.facebook.com/kahoBasketball
本栏逢星期三上载
图片来源 : 笔者提供
1. 比赛用篮球:男球员用7号篮球、女球员用6号篮球。
2. 有两个球证。
3. 在3分线内每一中篮得2分,在3分线外每一中篮得3分。
4. 出现争球,在罚球圈跳球处理,任何一方得球都必须将球运(传)出3分线(持球队员必须双脚踏在3分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
5. 20秒进攻时间。
6. 完成中篮得分必需在3分线重新开始发球比赛。
7. 每队累积记犯规达5次后,该队的第6次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。
8. 凡对正作做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、不追加罚球,由攻方继续发球比赛。
9. 球成死球,球权转换前,球员到记录台旁坐下要求替换,等候球证或记录台职员的指示。
10. 在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
新的3人赛规则:
1. 所有组别的比赛用球,须使用6号球。
2. 只有一个球证。
3. 在3分线内每一中篮得1分,在3分綫外每一中篮得2分。
4. 出现争球,会採用轮换发球处理。
5. 12秒进攻时间。
6. 中篮或最后一次罚球中篮之后,非得分队任何一名球员在篮下(不是端线外)控球后即继续比赛,如同在比赛中球员在场内获得控球权继续比赛一样。此时防守球员(即原得分队球员)不得干扰进攻球员(即原防守队球员)控球,亦不得干扰在无撞人半圆区域内的控球员。该控球员可以运球/或传球至圆弧外场区。
7. 每一球队犯规达7次时,该队即处于「球队犯规:罚则」状况。
8. 侵犯在3分线内的投篮动作球员,判给罚球一次。侵犯在3分线外的投篮动作球员,判给罚球两次。侵犯投篮动作球员,若球中篮,得分有效,加罚球一次。
9. 球成死球,球权转换前准许任一队请求替补,被替补的球员须先行离开球场、并与替补他的替补员接触后,该替补员才可进入比赛。替补只可在球篮对面的线外进行,此时球证或记录台职员不须作出任何指示。
10. 每场比赛结束,若得分相等,为打破和局应进行加时比赛。加时比赛前有一分钟休息时间。加时比赛,首先获得2分的队应是比赛胜方。
***最新的三人赛规则可参考以下网页:
http://www.basketball.org.hk/index.php/referee1/refereedownload
(待续)
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「逆风篮孩」
「逆风」,体育人就应当冲破逆境,更应该是逆流而上,创新而变的一族。
「篮孩」,生于篮球,经历喜怒哀乐、成功失败的篮孩子。
「我喜欢逆境,它是我的动力。」这是我的心态。
若对篮球技术、打法战术、体能训练、受伤处理,以及其他有关篮球的话题,欢迎讚好「逆风篮孩」FB专页交流:https://www.facebook.com/kahoBasketball
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