【逆风篮孩】临场指挥（下）

今次我们继续探讨篮球教练的临场指挥的技术。教练必须有好的素质要求才能在临场指挥中得心应手，取得客观卓越的比赛成绩。 临场指挥的技术
1. 暂停
一场比赛中，暂停的次数和时间都有严格的。因此，教练要善用暂停来调整攻防策略，改变战术打法，阻止对方的优势，扰乱对方的攻防节奏，这都是暂停的重要作用。

首先，教练要求暂停要慎重又果断。慎重是不盲目叫停；果断是不延误时机。在比赛中教练要正确分辨哪些是对方正常或非正常连续得分、哪些是己队的正常或非正常连续得分，来决定是否暂停。积逊教练在场上出现不利情况时，往往都不叫暂停，最多用换人来调整，目的是让球员自己在困境或逆境中得到锻炼，提高自我临场解决问题的能力。暂停后及时改变战略，变被动为主动。而在势均力敌的比赛中，聪明的教练都会保留一次暂停在关键时运用。关键时刻的暂停，教练布局必须十分简单、清晰，让球员充分明白。

2. 换人
篮球规则中没有规限换人的次数，教练可以根据场上的情况作灵活调动。从换人的技巧角度说，教练主要是考虑换人的必要性，换人的时机和换人后场上球员的平衡性。通常换人有下列几种情况：

主动性换人
许多教练都根据赛季的不同阶段、不同场次、不同对手在比赛中採取主动换人的方式，确保场上球员的最佳体能得以正常发挥。通常在第1节最后2分钟主动换下正选球员休息，换上后备球员，使他们尽快适应场上情况，找到比赛节奏，进入状态。第2、3节中，教练会根据比赛进程，将正选轮流换下，使正选球员在第4节的决胜时保持充沛体力。当处于僵局时，教练发觉正选球员有疲态，攻防能力下降，也要主动换下来休息1至2分钟，进行调节。教练要记住就算要换人，都要保持场上整体实力的基本平衡。

调整性换人
许多教练都重视场上细节的及时处理和解决。场上出现问题时，教练往往不叫暂停，而是将场上相关的球员换下场进行短时讲解及指点，再向场上球员传递信息加以调整。当场上主要攻击得分球员表现失态时，应及时换人调整攻击点，转移对方注意力，加以进攻。

拼搏性换人
篮球比赛不但需要高超的技术和灵活的战术，同时还要具备顽强的拼搏精神。在数落后的情况下，教练能有胆量採用拼搏性换人，进行高风险的拼搏防守，有时也能得到事半功倍的效果。

被动性换人
篮球比赛中被动换人是每一位教练都最不愿意而又无奈的做法。当主力球员过早或过多犯规、球员意外受伤、球员情绪过份激动失控时等情况都属于被动换人之例。教练必须有心理準备预先对被动换人有预案，场外替补球员随时做好比赛的积极準备，避免手忙脚乱，出现不知所措的局面。

一位篮球教练在临场指挥中，必须依据球队内、外因素变化、比赛进程和时间的推进、对手的临场表现，适时调整自己的策略，果断做出準确的应变和合理的针对性安排。

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「逆风篮孩」
「逆风」，体育人就应当冲破逆境，更应该是逆流而上，创新而变的一族。
「篮孩」，生于篮球，经历喜怒哀乐、成功失败的篮孩子。
「我喜欢逆境，它是我的动力。」这是我的心态。

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