青岛人体质报告出炉阳虚居首 看9种你属哪种

　　从中医来讲，人们一共有九类体质。青岛市民的体质辨识状况如何呢？哪些体质的人数居多呢？这些体质的人身体状况有哪些特点呢？针对市民关注的话题，山东青岛中西医结合医院(五医)在5年时间里，对5000多人进行体质辨识，并从中抽选1126人实行分析，形成我市首份体质辨识分析报告并于昨天对外公布。从报告来看，阳虚型体质居首位，占21.9%。中医专家徐文刚说，长期偏嗜寒凉食物容易形成这种体质。

　　 市民体质辨识报告发布

　　市民一共有九类体质。昨天，山东青岛中西医结合医院(五医)副院长孙金芳对外披露，该院连续五年对近5000余人进行了体质辨识，并对1126人次筛选。

　　 1平和体质

　　此类体质的人属于健康体质，人数一共有227人，仅占20.1%，多见于16—40岁男性，14—35岁女性，男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。因为年龄大的人或多或少都会有体质上的偏差，很多疾病慢慢产生。

　　 其他八种体质偏颇者

　　气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型

　　 2气虚型(98人，占8.7%)

　　多见于男性55岁以上，女性50岁以上，女性多于男性，长期从事体力劳动的人也容易气虚。气虚型容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈。补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。

　　 3阴虚型(171人，占15.18%)

　　多见于学生及年轻人，这也与他们的嗜好有关系，比如喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。这种人患的咳嗽是干咳、少痰。

　　 4阳虚型(247人,占21.9%)

　　男性35岁以上，女性30以上，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。这种体质的人平时怕寒喜暖、四肢倦怠。

　　 5湿热型(152人，占13.4%)

　　居住环境潮湿，常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。有些喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒的年轻人，加上生活压力增加，也是该体质的主要人群。

　　 6气郁型(95人，占8.4%)

　　这种体质的人越来越多，可能与生活节奏快、压力大，人们容易情感压抑，情志不畅有关。该体质的人多是年轻人，而且女性明显多于男性。此种人性格内向，神情常处于抑郁状态，容易得失眠、抑郁症、神经官能症等。

　　 7痰湿型(203人，占18%)

　　该体质的人多是办公室人员，生活安逸的中老年人，男性女性无明显差异。喜欢吃甜腻的食物，不爱运动爱睡觉。容易得眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。一般来说都是跟血液代谢有密切关系的代谢性疾病。

　　 8血瘀型(143人，占12.7%)

　　脑力工作者，女性多见，各年龄层均有。苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

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