【文明实践快报】青岛市关爱心理热线开展《心理健康与情绪管理》

★认识世界★传承文明 ★创新理论★ 咨政育人 ★服务社会

山东省新时代文明实践社科普及志愿服务

作者：牛荣华

2019年12月6日 ，关爱心理热线心理专家唐伶俐老师，在青岛市李沧区永平路小学，为全校的老师进行了一场关于《心理健康与情绪管理》的讲座。

唐老师的讲座一开始就引起老师们的热情关注。一套简单有趣的破冰操让大家紧张疲倦的身心得到了很好的放松。唐老师首先为大家介绍了什么是心理健康，其次阐述了了心理健康与情绪调节的关系，最后讲了如何做好自己的情绪管理。讲座中穿插了一些有趣的心理测试，让大家尝试对自己的内在情绪做了有益的探索和觉察。

整个讲座，大家听得非常专注，会后他们进行了热烈的反馈：他们感到关爱心理热线基地这次活动非常有意义，老师们增长了知识，受到了启迪，学会了新的管理情绪调节的方法，相信这对他们的日后工作学习将会起到了很好的推动作用。

供稿单位：青岛市关爱心理热线新时代文明实践社科普及志愿服务队

———————————————

编辑：朱畅

电话：13791009055

刊发：山东省社科联科普部

投稿邮箱：kpb88888@163.com

"

Tags：文明,实践,快报,青岛市,关爱,心理,热线,开展,认识,世界

转载：文章来自用户投稿不代表本站观点，如有侵权请联系我们。

上一篇：嗨游青岛礼包大派送线上抽奖即将开启，下一个锦鲤就是你

下一篇：大爱无疆倾心援助，真帮实扶情满田庄