泫雅一个月晕倒12次 不可盲目的减肥

据报道，在近日一档娱乐节目《全知干预视角》最新一期中泫雅分享自己目前的身体状况，表示为了更好的追求身材完美的状态，之前有一周都没有进食过，甚至保持苗条的身材，只吃了一个紫菜包饭，一个月内晕倒12次，被确诊为迷走神经晕厥。

保持身体健康

泫雅表示，希望自己之后再也不要生病，保持身体的健康就好。资料显示1992年出生的泫雅，属于韩国女歌手、主持人、舞者，也是前女子组合4Minute、Wonder Girls的成员，2007年以组合的形式出道表演，后来因为身体的状况，退出组合休养，2009年的时候，再一次以组合的身份出道，2010年1月份发布个人的第1张单曲，之后曾掀起骨盆舞模仿的热潮，在今年5月2日正式宣布回归。

健康的重要性

通过明星泫雅减肥的事件引发网友们对于健康的思考，提醒我们在追求完美身材的时候，一定要保护身体健康非常的重要，不可盲目的进行减肥，对于每一个人来说最重要的就是健康，健康的生活才能让每一个人充满希望的追求梦想，享受生活当中带来的美好。每一个人都要保持良好的健康生活的习惯，适当的进行运动，每天都要合理的进行一日三餐的饮食，使人生充满活力。

过度减肥的危害

过度减肥会给人体造成比较大的危害，最常见的就是出现低血糖、贫血、营养不良、免疫力低下、月经紊乱等。长时间下去有可能会使肌肉的力量降低，出现骨质疏松、脱发、消化能力减弱等情况，减肥需要长期的进行坚持下去，不能急于求成，反而过度的减肥，给身体带来负面的影响。

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