诗人牛涛抑郁症去世 和抑郁症人群怎么相处

诗人刘涛因为抑郁症去世，仅仅只有30岁，这是让人感觉到极为震惊的消息，抑郁症是经常见到的心理障碍疾病，对人体的情绪、思维、行为都会产生负面的影响。对于诗人刘涛来讲，很可能会因为创作以及个人情感存在的压力处于焦虑、沮丧这种状态中，在生活当中和抑郁症人群相处也要讲究一定的方法。

多理解

让抑郁症患者获得尊重，能够感觉到被理解是很重要的，在这部分人群展示的众多症状背后不是具有的懒惰和韧性，而是一种疾病在作怪，抑郁症人群本身有很多痛苦不为人知，也很难一次性将这些事情表达清楚，因此要尝试多理解他们。

多倾听

不要过多的去批判，而要用心的去倾听他们的想法，认真倾听才能够拨开表面一些行为的迷雾，看到背后存在的真相，听他们表达身心的不适感受以及顾虑，能够慢慢重新的定位自己，在倾听过后也不要多加指责和分析。

多关心

抑郁症患者心理通常较为脆弱，需要更多的关心和爱护，要省略一些不必要的责任、要求和影响，多关心躯体产生的不适，同时要带着抑郁症患者及时前往就医。

多配合

稳定、温暖、相处起来较为舒服的状态，对抑郁症患者来讲是非常有必要的，有些抑郁症患者如果想要单独待一会儿，就要约定好安全的情况之下，给予一定的空间，有些抑郁症患者非常容易发泄情绪和哭泣，也要给予患者陪伴。

不盲目建议

抑郁症患者在疾病状态之下承受的压力和对外界具有的敏感程度是易于平常的，各种微小的事情很可能会让他们感觉到崩溃和压力，在没有患者进行专业病情评估以及医生的指导下，不要强行的带患者去聚会、运动、读书、旅行等。

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