张朝阳：长期被动刷手机人就废了 要多读书多思考

搜狐公司的董事局主席兼CEO张朝阳在西安交通大学演讲时表示,人如果长期的被动刷手机就废了，呼吁大家尽量避免被动刷手机。张朝阳表示被动的投喂接受信息只是消磨时光，很容易形成拖延，然后人就会不思考，不提问，这样人就会废掉，人应该把更多的时间和精力放在思考和学习。

智能手机如今已经成为人们生活工作当中必不可少的一个工具，拿着一款智能手机，几乎可以走遍天下。智能手机上也有着非常多的娱乐app，也正是这些娱乐内容，让很多人沉迷手机。但是长期的沉迷于刷手机视频，玩那些娱乐APP，对于人来说会形成很大的伤害，不仅仅会导致身体出现问题，也会使人的精神状态出现问题。每一个人都应当合理的利用时间，而不是长期的刷手机。把有限的时间充分的利用起来。花费更多的时间和精力在读书思考和运动上，把被动的消磨时间变成为主动的去利用时间。

智能手机的流行，确实给大家的生活提供了很多便利，让人们的生活和工作变得更加简单轻松，也提升了生活和工作的效率。但是长期的使用手机也会产生很多的问题。比如长时间的低头刷手机，很有可能会导致颈椎问题，甚至会导致脑供血不足的情况。

有很多人喜欢躺着玩手机，专家表示人在躺着玩手机的时候，需要用手举着手机，颈椎在长时间集中注意力，看手机时也会发生变化，长期躺着看手机，颈部的肌肉很容易发生痉挛紧张。而且会，椎间盘的压力增加。但是如果人一直坐着低头看手机，脖子为了支撑沉重的脑袋，时间长了很容易充血，形成筋结，会导致颈椎出现问题。因此无论是躺着玩手机还是坐着玩手机，时间长了对于身体都不好。

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