您现在的位置是：新闻

8岁女孩和41岁妈妈练出了同款腹肌

2023-11-03 18:59新闻

简介湖南长沙一名妈妈和8岁的女儿练出了同样的腹肌，也让网友表示十分羡慕。近日在湖南长沙有一名称之为包女士的妈妈，也成为了网络热门的话题，在社交媒体上晒出了自身和8岁的女儿，共同练出相似的腹肌。...

湖南长沙一名妈妈和8岁的女儿练出了同样的腹肌，也让网友表示十分羡慕。近日在湖南长沙有一名称之为包女士的妈妈，也成为了网络热门的话题，在社交媒体上晒出了自身和8岁的女儿，共同练出相似的腹肌。

包女士表示自己坚持健身已经一年多的时间，女儿今年只有8岁，在学校攀岩队也已经练习了两年之久的攀岩，攀岩对于核心力量要求极高，需要身体体能十分优秀，因此日常生活中自己和女儿对于健康饮食都是较为注重的，增加了蛋白质这类食物摄入，帮助女儿在肌肉线条上会更为明显一些。

这位妈妈和女儿的合照展现出来在日常生活中二人较为健康的生活以及锻炼的成果，让人们感叹于他们身体上的素质，也强调出了在家庭当中保持健康生活具有的重要性。这个故事另一方面提醒了各位家长，通过自身树立榜样，也可以让孩子们养成极为积极生活的这种方式。

媒体平台上众多网友对包女士和女儿也都表达了自身的赞赏，认为这是健康和谐家庭氛围的一大示范，为他们坚持锻炼的这种行为也纷纷点赞，这个故事也让更多人对于健康生活和体育锻炼更为关注，意识到无论年龄是怎样，也可以通过坚持锻炼这一行为，将自己的生活质量提高。

这对母女并没有过度训练的痕迹，确保了日常生活中有着足够营养的摄入，因此在图片上拥有腹肌，这是非常正常的现象。包女士也表示经常陪自己的女儿在攀岩馆去训练，这也让他们成为了非常默契的生活队友，让女儿坚持属于自己的一项爱好，让母女之间也有更多的互动，关系上更为亲密。

Tags：8岁女孩,41岁妈妈,同款腹肌