为体育强国建设打下坚实基础 开展全民健身活动

北京时间7月25日，习近平总书记发布了关于建设体育强国的相关政策和理念，提出了青少年是我们民族的未来和国家的希望，只有让青少年的身体变得更加的健康，才能够建设出体育强国，共同激励广大青少年积极的去进行身体健康锻炼，为建设社会体育强国打下十分坚实的基础，只有青少年们积极地投入到健康的运动过程当中才能保证体育强国的建设成功，同时还能让青少年的身体变得更加的硬朗，提高人民的身体素质，而且青少年正是锻炼的黄金时期，在这个阶段长身体是非常重要的，一定要保证好营养的跟上，只有身体变好了，才能为自己的学习，工作，生活打下坚实的基础，生活才能变得更加美满，国家才能够繁荣富强。

习近平总书记还表示，现在人民的生活水平变得越来越好了，已经不能够按照之前的培养孩子的方法继续培养孩子，以前的孩子讲究的是要吃的胖胖的，现在培养孩子讲究的是要长得壮壮的，练的棒棒的，而且对于孩子们的体育训练就是要从小抓起，从小就要让他们养成良好的体育习惯，这样长大以后才能够获得一个更好的身体素质，特别是现在许多的青少年从小就长得很胖，这种就是由于一些不良的生活习惯造成的，尤其是近些年来，戴眼镜的小孩的数量也是越来越多，这些都是呃，不注意小孩子玩手机和看书造成的后果，尽量的减少小胖墩儿，小眼镜这些小朋友。

对于学校而言，一定要把每个学校的体育老师配备齐全，确保孩子每周都能够上两到三节的体育课，不能够让他们一直都坐在教室里面去学习，也要适当的通过体育运动来放松自己的压力，只有孩子们的身体变得更好了，在学习方面才能够更加的有动力和有精神，同时要开展一些全民健身的活动，不断的加强全民的身体素质，同时还要促进我们国家的体育系列赛事的发展，培养更多的运动员，为国争光。

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