端午还没到阿姨采艾草就掉洞里了 户外采摘要注意安全

距离端午节越来越近，近日湖南岳阳一位阿姨外出采艾草，在前行的过程中以为脚下的木板是实路，一脚下去却踩空，导致整个人都掉进了洞里。这个洞口比较深，同行人员在第一时间拨打119求助消防人员，最终经过消防人员的齐心协力救助，将阿姨成功的拉出洞口。消防员也建议大家采艾草的时候尽量不要到不熟悉的地方去，一定要注意自身的安全。

春夏是吃各种野菜的好时节，有很多人会选择外出去山里边或者野外摘野菜。不仅可以吃到美味的野菜，还能够锻炼身体，但是大家在野外摘野菜或者游玩的时候，也要注意到自身的安全。尤其是老年人腿脚不灵便动作迟缓，如果一不小心，很有可能会造成严重的个人身体伤害。

野外采摘野菜是一项非常有趣的活动，但并非所有的人都适合。尤其是在一些比较陡峭的地方采摘野菜，老年人首先要确定是否有心脏病，因为野外采摘会消耗更多的体力，过大的体力劳动很有可能会加重心脏负荷诱发心肌梗死等等。

大家一定要选择太阳出来之后再去野外采摘野菜，有些人为了凉快，会选择在天蒙蒙亮的时候去野外采摘。老年人的眼神都并不是很好，而且清晨室内温差过大，受冷空气的刺激，很有可能会造成血管痉挛等等。在采摘之前一定要及时观察分析当前所处的环境，要合理避免一些可能会出现危险的地方。

野外采摘也需要及时的补充水分，因为这也属于一项体力劳动，建议可以多多摄入含糖分以及电解质的饮料，在缓解疲劳感的同时，又能够快速的恢复体力。老年人的腿脚也不是很好，夏天也比较喜欢下雨，需要避开一些比较泥泞的地方，防止出现滑倒的情况。最后如果想要去野外采摘，一定要结伴而行，夏天很有可能会在野外遇到各种蚊虫，甚至还会出现蛇等等。结伴而行，即使有任何的问题也会有其他的人帮助。

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