深圳是全国加班最狠的城市 每周工作时间60小时

深圳目前是我国最富裕的，也是最有竞争力和最具有活力的一个城市。随着经济的不断高速发展，深圳市目前在我国也是加班最狠的一个城市。在深圳工作的人，基本上每周的工作时间都会达到60个小时，甚至还会更多。

深圳的工作时间长加班狠，其主要的原因是：

1. 由于在深圳生活，工作的成本比较高，给员工们带来非常大的压力。深圳的经济发展比较迅速，物价水平，房价水平以及其他方面的生活成本相对来说都比较高。即使是收入相对情况下与其他的城市相比高，但是在这里生活的成本也比较高，想到在这里很好的生存下去并不容易。很多员工都愿意通过加班的形式来赚取加班费，以承担高昂的生活方面的成本。

2. 深圳各个企业的竞争力比较大。深圳的企业数量非常的多，竞争也特别的激烈啊，各个企业为了能够拥有非常好的竞争力，就需要不断的去减少成本，提高工作的效率，因此就需要更多的员工加班。企业通常都会向员工进行施压，要求员工通过加班的形式，将将更多的工作任务尽快完成。

3. 深圳的生活方式以及文化对于员工的加班起到了促进性的作用。深圳本身就拥有着追逐成功不断工作的浓烈的氛围。在这样的氛围影响下，很多员工都愿意为自己的岗位，为自己所在的公司做出最大的努力，因此也增加了加班的时间。

加班的形式确实可以在一定程度上帮助员工提高收入，提升企业和个人的竞争力。但是也会给员工的身体和心理的健康带来负面的影响。长时间的处于高负荷的工作状态，工作压力比较大，缺乏休息会使人出现情绪不稳，身体不适等多种问题，严重的还有可能会引发心理疾病甚至身体上的疾病。近些年来有很多年轻人由于高负荷的工作量导致猝死，这一些情况一定要引起大家的重视，即使外部环境竞争压力再大，在日常的生活和工作中也要注意做好平衡，随时保持身体和心理上的健康，才能够更好的去追求各方面的成功。

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