研究发现早晨所上课程越多成绩越差

根据最新的研究表明，显示在早上这一段时间当中所上的课程越多那么接下来的成绩就会越差，从实验当中的内容可以明显看到早上这一时间段并不适合利用脑力去进行运作思考，早上更为适合做一些机械类的活动或者是工作，早上的课程若是安排太多的话，那么在前两节课上完之后，接下来的效率会越来越低，这会在一定的程度下去影响到学生的成绩，同时在这一个时间段当中学生也没有过多的学习欲望。

根据调研学生当前在课程当中的出勤结果来看，大部分的学生都更愿意去下午以及中午这段时间段去进行学习，早上由于睡眠质量以及睡眠时间不够，每个人都处在一个睡眠的边缘处，所以想要让学生进一步的去投入到学习当中，是不太可能的事情，而这也明显将整体的学习成绩进一步的降低了，由于大学生的作息生活是并不规律的，也会受到许多因素的影响，所以生物钟是并不稳定的，在这一情况之下想要让大学生维持一个良好的作息习惯也是不太可能，这也会直接影响到这些大学生的第2天上课时所拥有的学习状态，所以尽量的去推迟课程时间的进行能够有效的去缓解大学生的睡眠状态，这也是许多高校并没有安排太多早课的主要原因。

其次就是在早晨这一个时间段大学生并没有过多的注意力能够集中到学习当中，大学生会经常在早晨这一时间段在教室当中睡觉，在调查过程当中能够看到大学教室里面许多学生在早上上课的时候都会趴在课桌上面睡觉，老师也不会去做出太过多的管理，因为大学生已经有了自主管理的能力，所以说大学生若是经常在早上趴在课桌睡觉的话，明显是无法去进行有效的学习，老师所讲的内容也无法听到脑子当中去，这样子的话，想要让学生有效的去提高自身的成绩明显是不可能的，这也是为什么早课会影响成绩的几种原因。

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