女子不吃碳水半年狂减46斤，结果脱发怕冷夏天也要穿棉袄

小美是一个极其漂亮的姑娘，为了减肥，所以就选择长时间不吃碳水化合物，在半年的时间内减少体重46斤，但是也会留下一些可怕的后遗症。如今严重的脱发，而且也非常的怕冷，即便是炎热的夏季，也同样需要穿棉袄，自己的发际线越来越高，只要脱下棉袄就会觉得非常的冷。
女子就选择来到医院去做全身检查，然后结果居然是正常的，这真是让人觉得比较意外。在医生的介绍之下决定来到中医科去调理，中医科在经过询问之后，也怀疑之所以会出现这类的症状，主要是因为长时间错误减肥所导致。
女孩的身高在1米55左右，但是体重却居然达到79公斤，为了能够摆脱肥胖的身材，为了让自己变美，所以就会选择各种不一样的减肥方式。在日常饮食这一方面好像根本就没有吃碳水化合物，一般只吃一些水煮蛋或者是水煮的蔬菜，并且也没有选择吃蛋黄，在半年的时间内居然快速的下降23公斤，与此同时也会出现各种不同的症状。 刘宏丹医生马上就选择开出一些药物，希望能够更快的去调理小美的身体，然后让小美进入到消化科去检查，毕竟长时间的不良饮食也容易会有一些隐患。在经过检查之后会发现小美也会有一种轻度的神经性厌食症，对于食物就会有一种负罪感，甚至在多吃食物之后也会选择报复性的消费，会选择不停的工作。
消化科医生在给小美开出一些能够有效增强食欲的药物之后，也会选择开解，小美希望能够将心情放松，然后适当性去吃一些脂肪相对比较低的食物。于是小美马上就决定把每一天的食物逐渐更换成一些低脂肪高蛋白类的食物，在经过将近三个月的治疗之后，小美的身体有没有出现明显的改善，其中也没有任何的变化。 接下来就决定选择按照糖尿病人的就餐方式，这才导致体重快速的下降，但是也容易出现一些隐患。医生在经过分析之后就会知道，之所以会变成这个样子，是因为严重的缺少碳水化合物。再按照医生的饮食方案，坚持大概三个月之后月经已经恢复正常，没有如此的怕冷，但是头发好像也没有长出太多，只是在不久之后身体也会逐渐的恢复。
所谓的糖尿病饮食也并非仅仅是针对糖尿病患者，这只不过是一种能够有效满足人体所需的方式，是一种标准的健康饮食，也同样是一种均衡的饮食。一般碳水化合物所提供的能量最好是有效占据50%，碳水摄入不足或者是过度的偏食，就有可能会导致月经不调，营养不良又或者是脱发，甚至还可能会造成记忆力下降，导致失忆。
所以在选择减肥时，还是应该选择一些正常的方法，千万不要随意的减肥，一般在减肥时需要选择管住嘴，然后迈开腿，这也是自己永远能够正确减肥的方法。 如今很多的女子都想要减肥，毕竟在经过减肥之后，就可以让自己拥有着完美的身材，但是减肥也需要注重一些正确的方法，不应该选择盲目的减肥，就像这位女孩子如此盲目的减肥，势必就需要付出健康代价。一般在减肥时主要就是选择加强运动，在运动的过程中每一个细节上都不应该忽视，当你在经过一段时间坚持之后，必然也能够看到效果，还是非常不错的。

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