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浅夏时光，“高压”要防：西海岸新区中心医院举行世界高血压日主

2018-05-18 17:54新闻

简介少盐、低糖，运动适当，心内科的专家，从秋到冬，从冬到春，如今已经是到浅夏时光，一次次在门诊大厅开讲，高血压、心脏病重在预防！千言万语只愿您心情舒畅、身体健康！案例：李阿姨今年71岁，患高血压大约七八年，之前她一直坚持按时服药，最近听人推荐...

少盐、低糖，运动适当，心内科的专家，从秋到冬，从冬到春，如今已经是到浅夏时光，一次次在门诊大厅开讲，高血压、心脏病重在预防！千言万语只愿您心情舒畅、身体健康！

案例：

李阿姨今年71岁，患高血压大约七八年，之前她一直坚持按时服药，最近听人推荐了一种“保健品”，说是可以降血压、降血脂。李阿姨便自行把降压药停了，专门服用这种保健品，没想到一天清晨，突发了心肌梗塞，险些送命。

5月17日是世界高血压日，为更好地唤起人们对高血压病防治的重视，提倡健康的生活方式，西海岸新区中心医院在门诊楼一楼内科候诊厅开展主题为“高血压的防治”世界高血压日健康宣教活动。

青岛西海岸新区中心医院心内科资深主治医师管喜峰在讲座中结合许多老年人夏季血压白天低，夜间高这一现象，通过PPT，用平实的语言，从揭开夏季血压变化的面纱、夏季血压管理不松懈和夏季降压小提醒三个方面进行了深入浅出地讲解。特别是在饮食调节、生活习惯、预防保健和用药安全方面做了详细的介绍，为患者上了一堂内容丰富的健康科普课。讲座后与患者进行了互动，管喜峰医生特别强调了，“高血压疾病严重危及生命，要科学、合理地服药，不能像李阿姨擅自停药”。

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（摘取自PPT）

揭开夏季血压变化的面纱

关注高血压的夏季防治！

夏季血压管理不松懈

夏季如何管理血压达标？

夏季降压小提醒

认真听讲的退休赵老师说：“这样的讲座心内科每个月讲两次，他场场不落下，让他在候诊的的时候还能学到知识，很实用。”同时心内科丛培玲主任、护士长李凤带领科室医护人员在门诊为患者进行免费义诊、健康咨询、血压测量，一对一为患者指导降压治疗方案，发放健康材料。

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丛培玲主任说：“ 高血压是心梗和脑卒中等严重心脑血管疾病的导火索，50%~70%的脑卒中及40%~50%的心梗都与高血压有关，致死致残率极高，给国家和家庭造成严重负担。因此，普及高血压健康知识，提高高血压防治水平至关重要。

青岛西海岸新区中心医院心内科一年多来，付爱荣副主任医师和管喜峰主治医师，坚持2周一次在门诊一楼内科候诊大厅进行患者教育工作和PCI术后病人管理，旨在提高群众对高血压、心脏病的认知水平，增强自我保健意识，尽最大努力维护患者的身心健康。”本次义诊活动共为百余名患者提供了义诊和健康咨询，发放健康材料200余份。

青岛西海岸新区中心医院心内科是青岛市C类重点专科，近年来，在山东省医学科学院硕士生导师丛培玲主任带领下的心内科介入团队率先在西海岸新区开展冠脉介入治疗急性心肌梗死，应诊急性心肌梗死患者，开通闭塞血管，挽救濒死心肌，缩小梗死范围，显著改善患者的预后。2016年8月加入“山东省胸痛中心联盟”以来，真正实现了“生命的绿色通道”。现青岛西海岸新区中心医院心内科已常规开展冠脉造影、PCI术、临时及永久起搏器植入术，2018年顺利开展射频消融术治疗室上速、室速，24小时实施急诊介入，为患者争取了抢救时间。

关于高血压，以下这些要点您一定要get！

要先测量血压，知道血压，然后才能够诊断高血压，进行治疗，最终控制血压而实现血压达标。

24小时动态血压检测，可以测量日常生活状态下，包括晚上睡眠期间，也包括在白天工作时间段的血压。因此它可以真正反映，或者说更准确的反映我们所面临的血压风险。

家庭血压测量是检出是不是有高血压的一个重要方式。家庭自测血压可以检出白大衣高血压和隐匿性高血压。

一般的高血压患者，我们希望降到小于140，小于90，如果高危人群，在耐受的情况下，把血压降低一些，可能会更好。65~79岁的老年人，降到小于150/90 mmHg，如耐受，可降到小于140/90 mmHg；80岁以上的高龄老人，血压目标是小于150/90 mmHg，不要降的太低。