【郭艳瑜伽】7月16-20号【极速瘦身+产后修复+维密体态调整】刘希

郭艳瑜伽 特邀女神刘希芳老师推出火爆极速瘦身+维密体态调整+产后经典课程！        「专业马甲线练习方案」                               15分钟腰围缩小 2-6公分                   「蜜桃臀练习方案」 15分钟臀围上升1-3公分【维多利亚美腿方案】        15分钟大腿廋1-3公分       【 完美背部练习方案】产后修复三大板块，快准狠的恢复！亲爱的产后妈妈们你是否也在有这样的困扰？想要有好身材对骨盆进行修复也是很有必要的但是如果妈妈们忽略了这个问题那么下面这些烦恼马上就会找上门体形走样腰痛，肩酸步行困难内脏和子宫下垂盆底肌松弛小便失禁子宫复旧不良阴道松弛、性生活不和谐乳房萎缩下垂＞＞ 产后修复＜＜帮妈妈们由内而外的修复身材解决方案尽在八月刘希芳老师【产后修复】培训课堂上∨∨∨维秘体态调整你还在为下面问题担心吗？急速瘦身7月16-17日大纲1、有效呼吸 2、肌肉解剖 3、马甲线练习技巧（15分钟瘦2~8公分） 4、维多利亚美腿练习技巧 5、完美背部，练习方案 6、纤细手臂练习方法  7、蜜桃臀（15分钟上提1~2公分）练习方法 8、16套极速燃脂方案 9、有效热身，双人热身，团体课热身技巧10、双人练习技巧，7天极速瘦身技巧，21天上课极速瘦身技巧 11、强效塑形深度练习，极速瘦身食谱注：惊喜！每期都有新增加实操内容哦！产后修复7月18日大纲1、产后腹直肌修复2、骨盆回收练习（15分钟回收2~6公分）3、盆底肌练习当节课有效＞＞产后腹直肌修复            ·腹直肌分裂检测 ·手法松解筋膜 ·腹直肌分裂手法练习及训练原理（当节课修复） ·锻炼腹横肌的方法·如何加大腹部摄氧量（如何更好收紧腹部） ·针对腰痛会员，如何手法启动腹直肌和腹内外斜肌的练习 ·产后大肚子会员，一节私教减10公分的练习原理和技巧＞＞骨盆回收练习(15分钟回收2~6公分)            ·骨盆的肌肉解剖 ·收髋的原理和方法（当节课修复2-8cm) ·骨盆变宽和大象腿，大肚子，腹部肥大，妈妈臀的关系 ·产后收髋跟妇科病，内脏下垂，盆肌松驰的关系＞＞盆底肌练习当节课有效            ·盆底肌的肌肉解剖·盆底肌的肌力检测、·盆底与大象腿，肥大腹部，妈妈臀部的关系·盆底肌前壁，后壁膨出，子宫脱垂的练习方案 ·盆底肌，快肌，慢肌，电梯法，的训练方法 ·私密修复，会阴加强紧致的方法。★2018年产后修复课程新增马甲线手法课程，更多干货更精彩！·你想要的，这里都有~注：惊喜！每期都有新增加实操内容哦！维密体态调整7月19-20日＞＞课程内容·体态评估 ·如何打造气质，性感锁骨(天鹅颈5分钟见效) ·如何调整颈椎强直，颈椎反弓 ·如何调整翼状肩，圆肩，平肩 ·如何调整脊柱侧弯 ·如何调整骨盆倾斜 ·如何调整X形、O型、xo形腿 ·如何调整高低肩·如何调整长短腿 ·肩颈康复理疗 ·富贵包调整方法 ·如何调整翼状肩，圆肩，平肩 ·如何调整脊柱侧弯 ·如何调整骨盆倾斜 ·脊柱侧弯、S型、C型脊柱调整方法 ·足内翻与外翻的危害与及调整方法·S曲线打造注：惊喜！每期都有新增加实操内容哦！·你想要的，这里都有~参考案例如下，学完马上赚回来！雕琢身体的每一寸肌肤，我们只做真女人！导师介绍姓名：刘希芳（Eva）身高：174cm体重：51Kg学历：本科教授瑜伽 ： 13年     2003年毕业于北京瑜伽学院2004年获得国际瑜伽导师职称2005年冥想瑜伽导师 2006年李晓钟进修艾扬格2006年西方瑜伽工作室创始人2007年进修孕妇瑜伽和产后塑性，进修普拉提2008年北京国际瑜伽联盟学院教学总监2009年青岛瑜伽苑瑜伽培训导师创始人2009年娜媚舞韵瑜伽瑜伽培训中心创始人2010青岛国际瑜伽舞蹈教育协会中国总部负责人2010孕妇瑜伽（pre-natal）导师，多次给随Robyn学习。2011年第二届啤酒节 阳光瑜伽大赛专业组评委  2011年瑜伽梵苑品牌负责人2012年印度游学进修2013年印度游学2014年瑜伽梵苑全国加盟，引进空中瑜伽2015年推广极速瘦身专业课程，出专业书籍2016澳大利亚瑜伽馆筹备中多次进修各瑜伽流派，是国内早期瑜伽专业培训导师，为诸多健身俱乐部培养输送专业的瑜伽教练.关于报名急速瘦身：3688元/人，早鸟价2880元/人（仅限6月15日前）；产后修复：2480元/人，早鸟价1680元/人（仅限6月15日前）；维密体态调整：2780元/人，早鸟价1980元/人（仅限6月15日前）；早鸟连报（强烈推荐！）（仅限6月15日前）；三科连报5540元（原价6460元）极速瘦身+维密体态3860元（原价6460元）极速瘦身+产后修复3560（原价6160元）维密体态+产后修复3660元（原价5260元）课程时间：7月16日-20日课程连报均免费赠送价值1880元 无痛开髋?肋骨外翻调整手法?妊娠纹调整手法课程三项同报加送：天鹅颈网络课报名电话：0371-861111910371-69138857 汇款账号户名：郭艳艳1、工行卡号：6212 2617 0200 2793 9742、浦发卡号：6225 2114 0350 35673、中行卡号：6216 6134 0000 2773 6844、支付宝账号：774645906@qq.com【报名需全额付款，不接受口头预约，以汇款凭证先后顺序保留名额。如有经济特殊情况，可付定金，但需在开课前10天补齐余款，经报名不得退款，但名额可以转让或抵用郭艳瑜伽其他课程费用。】真实反馈，无需广告期期爆满课程现场美丽的我们——推荐阅读——东方美臀·美胸 ▏2018年让您的臀部·胸部美出新高度！郭艳瑜伽      只为瑜见你 ！这一刻，我们准备了9年！每年培训上千人，这里有你进步的身影！如果你愿意，我们在瑜伽的路上，等你！目前300000+人已关注加入我们              

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