头发拉直确实会对头发造成一定程度的损伤，但这并不是绝对的。头发拉直伤害的程度主要取决于以下几个因素。
1.拉直次数
频繁的头发拉直会日积月累地削弱头发的弹性，导致头发变得干枯、分叉、脆弱，容易折断。
2.拉直温度
用过高的温度拉直头发会导致头发质量受损严重。在梳理头发之前，要使用温度适中的热风吹干头发，以减少头发曲度，这样就能使用较低的温度来拉直头发了。建议调整电吹风温度，以低温为主，将拉直器温度调至150～190度左右，可以有效减少头发的损伤。
3.使用的拉直用品
市面上有许多种头发拉直用品，包括护发喷雾、拉直精华液、拉直发蜡等等。不同的用品有不同的效果。如果使用的是好的头发拉直用品，将会使头发光滑柔顺，并减少头发损伤的程度。
1.将头发仔细梳理，以清除各种油脂和污垢。注意不能用力拉扯头发，不要在头发上使用力过猛。
2.使用温度适宜的电吹风吹干头发，以便顺畅地梳理和拉直头发。
3.将头发划分成大致相等的部分，使用夹板对每部分头发进行拉直。注意，拉直头发的过程要慢慢进行，并且每一次夹板接应的时间不宜过长。
4.等待头发完全冷却后，用梳子梳理头发。这里需要注意的是，在使用夹板拉直头发之后，头发会变得很热，梳理头发的时候要小心，因为头发烫伤的风险仍然很高。
5.涂上护发素，在头发上形成保护膜，使头发更健康，有弹性。
