脂肪粒是由于皮脂腺排泄物过多，或者排泄物排出受阻，导致油脂颗粒在皮肤中积聚而形成的。这些油脂颗粒由于过小，无法被皮肤表层的角质层完全代谢和吸收，最终堆积在皮肤表层形成小颗粒。
二、甘油能否去除脂肪粒
甘油是一种保湿剂，具有保湿效果，并能够增强肌肤屏障功能，减少水分流失。由于脂肪粒是由于皮脂腺排泄物过多或排泄物排出受阻导致的，甘油并不能直接去除脂肪粒。不过，甘油可以帮助滋润肌肤，增强皮肤的屏障功能，使肌肤更加健康，这可以间接地帮助改善脂肪粒问题。
1.注意清洁
清洁是预防脂肪粒形成的关键。要定期清洁皮肤，尤其是眼周的皮肤。使用温和的洁面产品，避免过度摩擦或使用含酒精的产品，以免刺激皮肤，加重肌肤问题。
2.不过度滋润
要避免过度滋润肌肤，特别是眼周的皮肤，避免使用过于油腻的护肤品或油性化妆品，以免加重皮肤负担，诱发脂肪粒的形成。
3.适当按摩
适当按摩眼周的皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，预防脂肪粒的形成。按摩时要轻柔，避免过度摩擦或拉扯皮肤，以免造成皮肤损伤。
4.饮食调理
饮食对于预防脂肪粒的形成也很重要。要注意控制饮食中油脂和糖分的摄入量，多食用蔬菜水果和富含维生素C、E等营养物质的食物，可以帮助促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤健康。
5.保持充足睡眠
睡眠对于皮肤的修复和新陈代谢也有很大的影响。保持充足的睡眠可以促进皮肤的修复和新陈代谢，防止脂肪粒的形成。
6避免熬夜和过度劳累
长期熬夜和过度劳累会影响皮肤的健康，容易引起皮肤问题，包括脂肪粒的形成。因此，要避免熬夜和过度劳累，保持身心健康，有助于预防脂肪粒的形成。
