清洁是油性皮肤长痘的首要任务。每天早晚用温水洗脸，不要用过热或过冷的水。用温和的洁面产品清洁脸部，不要用含有大量泡沫的洗面奶，这种洗面奶会使皮肤更加油腻。另外，不要用手指搓揉皮肤，这会导致炎症加重。
2、保持皮肤湿润
油性皮肤容易产生过度油脂，但保持皮肤湿润也很重要。在清洁之后，用保湿产品滋润皮肤，帮助肌肤保持水分。使用一些轻盈的保湿产品，如清爽的水基面霜、保湿喷雾等。
3、正确使用痘痘产品
对于油性皮肤长痘的人来说，使用一些专门针对痘痘的产品是必要的。但是，需要注意选择合适的产品。例如，选择含有水杨酸和α-羟基酸的产品，这些成分可以清除皮肤上过多的油脂和死皮，防止毛孔堵塞。在使用时要遵守正确的使用方法，不要使用过多，以免皮肤过于干燥。
4、饮食健康
油性皮肤长痘不仅与外部因素有关，还与饮食有关。吃太多的甜食和油炸食品会导致油脂过多，刺激皮肤毛孔，产生痘痘。饮食要健康，多吃蔬菜、水果和高纤维食物，少吃甜食和油腻食品。此外，要保持充足的水分摄入，多饮水有助于促进新陈代谢，促进毒素的排出。
