秃顶怎么办？ 秃头怎么办

Answer 1

男人年纪，脱发已经成为必然，中年“谢的尴尬预防呢？男人预防脱发个方法管用。

首先为什么会造成秃顶呢？

一、雄性激素分泌旺盛

当人体雄性激素分泌过于旺盛，他的背部、胸部，特别是面部和头顶就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞，会使头发的营养供应发生障碍，最终导致逐渐脱发，而最后导致秃顶现象的产生。

二、遗传因素

大量科学表明，秃顶是具有隔代遗传的特性，而且在男孩身上为显性遗传，所以，遗传也是造成秃顶的原因之一。

三、精神因素

男人在生活中承受的压力比较大，精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，引起头发脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发的情况，所以精神和身体上的因素也是会导致中年男人秃顶。

基本原因

每个人每天大概会掉落100根头发左右，这都是正常的掉发，不足为奇。但是大面积的掉发，就要引起注意啦。一般来说脱发分为两种，一种就是常见的斑秃，宁一种就是雄激素脱。斑秃是由于毛囊血液供应减少导致局部神经调节功能障碍。此种脱发属于暂时性的经过治疗可以恢复原状。而后者则与遗传有关，没有选择的余地，对于此种脱发目前也有较好的治疗方法。

其它原因

(1)女性产后脱发也较普遍。由于激素是头发生长的要素之一，产后由于激素分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

(2)精神压力。现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。在精神压力的作用下，为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，造成头发生态改变和营养不良，精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长，产生严重的头垢或皮屑，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。对此，唯一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松。

(3)节食。节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无光泽、易脆易断，缺锌会使头发变白，而且发质差、易脱落。天长日久必然会导致大量脱发。因此要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。此外，口服避孕丸、烫发、染发过频、扎辫过紧及某些疾病如红斑狼疮也可引起脱发。

怎么治疗？

1、相信食疗

吃出来健康才是真的健康。对于身体虚弱、爱撸管的朋友，食疗是最好不过的了。多吃黑色实物，黑色实物都是补肾的，例如黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等。还有核桃也是非常好的。多吃生蚝、贝壳等海鲜。

2、适当运动

跑步、羽毛球、乒乓球、篮球、游泳等都可以，既可以让你放松，又可以让你出汗，促进血液循环，可以增强体质。

3、保证充足的睡眠

熬夜或者睡眠不够，会让头有种麻麻的感觉，血液不通畅。相反，睡的好，精神也好，气血通畅，有利于头发的生长。

4、不要纵欲

再美妙的事过度了也不是好事。不要老是上不良网站，不要经常看岛国动作片等刺激性的东东。

5、切忌乱投医

去看医生，医生也没有什么好办法的，脱发是个世界性的难题，古今中外，都没有人宣称可以治愈脱发，不然世界上怎么那么多被脱发折磨的人呢。所以，不要太过于相信医生，也不要太相信市场上所谓的防脱发的各种洗发水之类的东东，试试就好，不要当真。

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Answer 2

秃顶已经是一个普遍现象，通过以下几点来改顶。

1、日常空闲可以头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，促进头发健康而且快速的生长；

2、充足的睡眠可保持身体正常的新陈代谢，头发也才能健康成长；

3、不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，保持头发清洁，常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

4、吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，因此吹风机少用或者不用为好；

5、烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性，因此应减少烫发染发的频率；

对于秃顶关键的还是及时的治疗，出现秃顶情况建议使用缮思缘丝木精华液涂抹发根处，经常使用可防止脱发，帮助头发生长。

Answer 3

男士秃顶最好的办法就是直接重新植发，现在目前在市场上有很多的头发再生功能的药品可以使用了，以后让头发重新长出来。

Answer 4

同事年纪轻轻的头上就了，但是头上有一块块的不毛之每当我看到他笑，整得他现在很是自卑，而且心情也不好，因为太难看了，在不久前看到过「重现｀青丝.」一纹就说给他听了，还别说纹中讲到的知识蛮有用处的，他看了后照着做，差不多两个月的时间，头上开始渐渐长出新发，现在都要长满了，现在把这些拿出来跟大家说下，合理安排饮食，多食一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，日常日子中瓜果蔬菜也不能少。

日常生活中要保持愉悦的心情，不要压力过大，也不要经常熬夜，每天都应该保证有充足的睡眠。放松自己，保证有充足的睡眠，不要熬夜。掉发可以通过头部按摩，帮助头发再生，通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于头发再生。